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孕妇吃什么可以长胎(刚怀孕吃什么比较好)

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孕前47KG，孕后期（生前体重）59KG，整个孕期就肥了24斤，从开始宝宝偏小一周，到38周生产达到6斤。

怀孕期吃什么长胎不长肉（亲测有效）

我就吃了这些食物比较多，而且测血糖也正常，当然也要保持适当的运动，利于吸收，消化哦。

番薯 （水煮 煲糖水）

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鸡蛋 （水煮）

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玉米 （水煮 煲汤）

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孕妇奶粉 （早晚喝一杯）

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榴莲（偶尔吃下）

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花胶

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花胶鸡煲汤

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花胶木瓜牛奶

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愿所有看到文章的宝妈，长胎不长肉，长胎不长肉，长胎不长肉，重要的事情说三遍。

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