孕妇可以吃狗肉吗晚期(孕妇能吃狗肉吗晚期)
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汤水营养丰富,对孕妇和宝宝都有好处。但汤的种类很多,姜汤、绿豆汤、冬阴功汤、鱼头汤……多不胜数,孕妈们可不能随便乱喝。
在孕妈们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。那么 ,孕妈喝什么汤最好呢?
孕妇最易吸收的汤:牛骨汤
和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被 人体吸收,是各种肉质中最高的。
孕妇最营养的汤:肘子骨熬汤
这部分骨头里含有大量的骨髓,另外,骨胶原的含量也非常高,因此炖 出来的汤汤色白,营养丰富。
孕妇最下火的汤:脊椎骨熬汤
如果用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃 。脊椎骨上带的肉本来就不多,而且含脂肪比较低,因此适合夏天炖汤喝。
孕妇不能喝什么汤?
孕妇不能喝狗肉汤
有些地方会用狗肉煮汤,味道非常浓香。但是狗肉性热,怀孕初期的准妈妈最好不要食用,此时狗肉汤同桂圆一样, 性热活血,可能会造成胎儿流产。
孕妇不能多喝老火汤
专家表示,长时间炖出的“老火汤”,或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥 肉类煮成的汤,含有大量的饱和脂肪,且口感肥腻,这类汤对胃肠道有 一定刺激,故孕妇不宜食用。
孕妇不能多吃螃蟹汤
虽然孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。但为了保险 起见,可以稍微品尝一下螃蟹的美味,不要多吃,更不要用蟹爪煮。还 有一点需要注意的是,由于螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所 以煮汤的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼 ,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
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