宝宝什么时候可以用枕头(婴儿枕什么枕头最好)

很多新手妈妈都在关心的几个问题无外乎就是宝宝多大开始断奶、怎么给宝宝吃到健康的母乳、宝宝多大开始睡枕头等等，今天跟大家聊一聊宝宝多大开始枕枕头比较好。

对成年人来说，枕头是我们睡眠时必不可少的物品，但对宝宝来说，枕头却是多余，甚至有害的东西。刚出生时，宝宝的脊柱呈字母C的形状，要待几个月后，宝宝能够支撑起自己的头部，颈椎前凸才出现。刚出生的第一年，宝宝对身体的控制能力很弱。头几个月无法有力抬起自己的头部，半岁前没办法随意变换身体的姿势。所以对宝宝来说，床上一切柔软的物品，如枕头、毛绒玩具、毯子都是十分危险的。当宝宝的口鼻被枕头堵住时，他很难立刻清醒过来，移走枕头，帮自己解除危险，也难以保证他的呼救声能够被大人听见。最安全的做法就是不要在婴儿床上放任何物品，除了宝宝和睡袋。

很多家长执意要给宝宝睡枕头，尤其是定型枕，就是为了让宝宝睡出一个好头型。但这种认知实际上是错误的。越是用枕头，宝宝越难拥有一个好头型。宝宝的头骨很软，长期使用枕头睡觉，头骨受到持续压迫，更有可能导致“扁头综合症”的出现，使头型变扁（扁头），甚至左右不对称（偏头），影响宝宝的形象和自信。

想要给宝宝塑造一个好头型，最好的办法是睡觉时采取仰卧姿势，不要使用枕头。宝宝清醒时多让他练习“趴”的姿势。平时多抱抱宝宝，不要让他一直躺在婴儿床上或婴儿车里，减少头部受到的压力。假如宝宝喜欢侧睡，要经常给他调整睡觉的方向，确保头部两侧都有睡到。

1岁前不要给宝宝用枕头，可以等到18个月以后再引入枕头。为了安全起见，也可以等孩子2、3岁的时候再使用枕头。这个时间引入枕头，一方面可以大大降低婴儿猝死综合症和窒息的发生风险；另一方面，孩子正好从婴儿床过渡到小床，学习独自睡觉。在小床上给他准备一个小枕头，可以帮助孩子建立仪式感，更好地完成过渡。

我们不应该用大人的视角去揣测宝宝不用枕头会不会不舒服，对脊柱尚未发育成型，从来不知道枕头为何物的宝宝来说，不用枕头才是舒服又安全的。

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