指甲可以看出身体健康(指甲可以看出身体健康问题吗)

相信不少人小时候都听说过关于“手指月牙”的故事：月牙变大，证明身体的营养不足，需要补充更多维生素。

但事实上，真的是这样吗？仅仅通过手指甲的月牙大小就能看出身体状况？

我身边的一个好朋友默默地看看了自己的手指甲和我说，这个方法不适合她，因为她根本没有月牙这个东西。

其实指甲月牙就是没有完全角质化的指甲，是甲母质刚产出来的角蛋白细胞，最终会角质化——变硬，变透明，成为我们指甲的粉色部分。

月牙的出现与否和指甲生长速度、甲母质位置有关，与身体健康没有什么必然关系。

类似这样的说法还有很多，SO我今天总结了几个指甲上经常出现的小问题，一并为大家讲解讲解。

NO1.指甲上出现黑线

看到手指甲上突然出现黑线，然后还是焦虑的问：这要紧吗？是不是癌症的表现呢？这些黑线会自然消失吗？

别慌，稳住！大多数情况下是不大要紧的。出现黑线大致分为以下几种情况。

◆指甲黑线多半是由于磕伤、碰伤、美甲等外界因素导致甲床毛细血管爆裂，出现的淤血线状点，一般不会有什么大碍，对身体健康不大影响。

◆黑色素细胞活化引起的黑色素病，也就是黑色素产得更多导致的，可能与怀孕、反复受伤、服用药物、真菌感染，还有患者自身肤色较深等有关，一般不需要过度治疗，治疗诱因即可。

◆黑色素细胞增殖引起的良性病变，可能为甲母质雀斑样痣或甲母质痣，罕见会发展成黑色素瘤，这种情况也不必恐慌，定期进行临床和皮肤镜观察即可。

◆黑色素细胞增殖引起的恶性病变，黑色素瘤，这个就比较严重了。

如何判断指甲黑线是否严重？

1、看外观

严重的指甲黑线常单发，颜色很深；不严重的指甲黑线可单发、可多发，颜色很浅，常伴有甲缘细小的纵向黑纹，在外观上仔细观察能区分。

2、看变化

严重的指甲黑线首先是呈黑色条纹，之后随着时间推移会变宽变黑；而不严重的指甲黑线一般甲床正常，不会有颜色和宽窄以及长度的改变。

NO2.指甲上出现白点

许多人指甲都出现过白点，有时候就孤零零一个，有时候好多。

小时候家里老人会告诉我们：肚子有虫了，叫你不洗手。现在有知识了，有人说是缺钙，有人说是缺锌……

其实都不是，大部分出现这种情况的原因是，外伤，例如磕磕碰碰、被门夹了；或者是频繁美甲。对于这种问题不需要做出处理，等长到指甲远端的位置再剪掉就好了，不影响身体健康。

NO3.手指甲凹凸不平是怎么回事？

手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。具体原因如下：

1.真菌感染

因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就可能是灰指甲。

2.营养缺乏

长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血，皆可引起指甲凹凸不平症。

3.天气原因

冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

看到大致的原因我们也不难发现，除非确诊是灰指甲，不然也不需要额外的治疗，只要天冷外出时做好手部保暖工作，营养均衡即可啦~

NO4.灰指甲

最后来说一说大家谈起色变的问题——灰指甲吧！

这种皮肤问题不伤害身体健康，可伤害心理健康啊~自从得了灰指甲，真的不是不敢向别人伸出友好的双手。

灰指甲是“甲癣”的俗称，是一种真菌感染引起的慢性皮肤病。

有的灰指甲是从指甲表面出现小白点开始，逐渐扩散，指甲变软下陷。

也有一种是指甲变脆变厚、易碎、甚至像薯片一样酥脆，一捏立马碎成渣渣~而且指甲呈现褐色，指甲下面出现碎屑堆积，指甲下面变空，和甲床分离。

还有一种是，指甲颜色浑浊不透明或是黑色，逐渐萎缩，严重情况下还有可能脱落。不管是哪一种，都会让指甲变得不够好看。

重点来了~请拿好自己的小本子记录好。

如何治疗灰指甲？

建议刮屑查真菌确诊。排除甲营养不良和其他的甲病。

可以外用罗每乐擦剂，泡脚-修脚刀尽量刮除角质-砂纸继续打薄-涂药。

如果顽固不愈，可以口服兰美抒（需检测肝功）3-4个月，直到新长出来的趾甲替代病甲。兰美抒不需要经过肝p450酶代谢，所以不会影响肝功，但是这个药是在肝脏代谢，所以要求肝功是正常的，必须要监测才可以。

对于处在特殊时期的假想患者，例如小孩孕妇或哺乳期老年人，没有办法口服药物治疗。可以选择。长脉宽或准长脉宽1064纳米的激光，配合二氧化碳点阵技术。

温馨提示：平时如何呵护指甲？

1、养成修剪指甲的习惯，保持规律的修剪周期。根据自己的指甲生长情况，保持一周一次或两次。

2、科学修剪指甲，保留指甲长度适中，太长不卫生且容易断裂，太短则可能导致甲沟炎甚至化脓性感染。

3、接触使用刺激性产品（如洗洁精、洗液粉、洗衣皂等）时应佩戴手套，减少对指甲的伤害。

4、使用护手霜。保持指甲及甲周皮肤湿润，可以预防倒刺的发生。

保护好双手，让自己从头精致到手指甲吧~

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