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叶酸和dha可以一起吃吗(dha可以长期服用吗)

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作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院

怀孕了，该做什么准备？

发现自己有可能怀孕，要马上到医院产科，预约超声检查，得到明确的结果。超声检查报告显示宫内妊娠，就可以确认怀孕了。

怀孕满13周，正式建档。以40周孕期来说，准妈妈需要在门诊做至少10次产检，产检是保障优生优育的重要过程。

全程干货，请仔细观看！

首先记住流程

产科超声检查确认怀孕-孕7周预约建档-完善建档前检查-孕13周正式建档-按医生安排产检

怀孕了，该做什么准备？

验孕棒上的两条红线只起到提示作用，要马上到医院产科，预约超声检查，得到明确的结果。

怀孕了，该做什么准备？

超声检查报告显示“宫内妊娠”，就可以确认怀孕了。

怀孕了，该做什么准备？

看，超声影像里那枚小小的胎芽就是你的胎宝宝喽。

怀孕了，该做什么准备？

去产科前，记得先把自己的下列情况梳理清楚，为医生问诊做准备：

●身高、体重、血压（可在护士站测量）

●月经周期

●末次月经时间

●病史

●遗传病情况

●是否有过妊娠

●前次妊娠情况

●是否有腹痛、阴道出血

怀孕了，该做什么准备？

记住两个数字，7和13。怀孕满7周，要到产科预约建档，怀孕满13周，正式建档。建档很重要，原则上只有在医院产科建档，才能在这所医院进行产检和分娩。

怀孕了，该做什么准备？

在等待胎宝宝长到13周的这段时间，准妈妈需要完成以下任务：

● 听“孕期营养门诊”课

●全面化验（血常规、尿常规、生化全项、凝血四项、乙肝四项、抗体三项、优生四项、甲状腺功能、阴道分泌物检查、HPV+TCT、孕妇心脏超声、肝胆胰脾肾超声、双下肢血管超声）

●预约并完成孕12周NT超声

怀孕了，该做什么准备？

正式建档是第13周，建档前的检查正规医院都可以做。最好在你准备建档生产的医院做。

胎宝宝长到13周时，正式建档。建档材料要带齐，各省市要求不同。

怀孕了，该做什么准备？

建档后，档案就放在产科，不用自己带回家。每次检查时到产科护士站领取档案，检查后再把档案留在产科。

怀孕了，该做什么准备？

建过档的准妈妈，要定期来产科进行必要的检查。

怀孕了，该做什么准备？

以40周孕期来说，准妈妈需要在门诊做至少10次产检。产检非常重要，各种科学检查，能为准妈妈孕期的健康保驾护航，监测胎宝宝的生长状态，是保障优生优育的重要过程。

怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？

问

这些检查有创伤吗？会不会影响我和孩子的健康？

答

抽血属于有创检查，是每次产检的例行检查项目。抽血次数多，因为反复的抽血检查，可以快速、直观地发现问题，而其中有些问题，只靠身体的反应，是不会被及时察觉的。

如：孕酮、血糖、肝脏功能、甲状腺功能、肾功能、血脂、病毒等。

有些准妈妈可能会担心产检中的超声检查伤害胎宝宝，其实是不会的。超声是声波的一种，对胎宝宝没有影响，产检中三次必要的超声检查都是对胎儿畸形的筛查，是保证优生的重要检查。

怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？

有了科学医疗手段的保护，准妈妈们在孕期起居上也要多注意。最重要的是保持孕期体重合理增长，每日户外活动三小时，饮食上荤素搭配，多吃高蛋白、低脂肪的食物。叶酸、DHA、钙剂、铁剂、多种维生素等也要适当补充。

怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？
怀孕了，该做什么准备？

北京世纪坛医院还开设了产科营养门诊，在孕期有疑问，或体重增长过快的准妈妈都可以来咨询。

怀孕了，该做什么准备？

让我们一起来迎接这个健康的小生命吧。

怀孕了，该做什么准备？

最后，给你一张产检时间表，好孕哦！

怀孕了，该做什么准备？

40周孕期产检时间表

（“量血压脉搏、称体重、测宫高、腹围、听胎心，查血尿常规”为例行检查项目，不在此表中依次列出）

第1次产检怀孕12周检查项目：全面化验、NT超声

第2次产检怀孕15周检查项目：产前筛查

第3次产检怀孕20周检查项目：超声检查（排除无脑儿、严重的脑膨出、严重脊柱裂、严重胸腹壁缺陷、内脏外翻、单心室、致死性软骨发育不良等。）

第4次产检怀孕24周检查项目：妊娠期糖尿病筛查

第5次产检怀孕26周检查项目：看糖筛结果、超声检查（排除胎儿心脏畸形）、必要时做胎儿纤连蛋白测定和胰岛素生长因子测定

第6次产检怀孕28周进入围产期，开始每两周产检一次

第7次产检怀孕32周检查项目：超声检查（孕晚期胎儿畸形筛查）

第8次产检怀孕34周检查项目：例行检查项目加入胎心监护

第9次产检怀孕36周检查项目：开始每周产检一次至怀孕40周

第10次产检怀孕37周检查项目：骨盆鉴定，确定分娩方式

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来源：健康界

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怀孕了，该做什么准备？

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