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十个月宝宝可以吃柿子吗(十个月宝宝便秘可以吃柿子吗)

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??宝宝多大开始吃水果？

6个月宝宝开始添加辅食的时候，就可以开始添加水果啦！

6-12月龄宝宝水果添加顺序

??不同月龄宝宝吃什么水果？

六月龄：苹果、香蕉、梨子、牛油果

七月龄：车厘子、葡萄、木瓜、蓝莓

八月龄：桃子、哈密瓜、草莓、橙子

九月龄：西瓜、金桔、猕猴桃

10月龄：枇杷、柚子、杨桃、石榴

11-12月龄：无花果、龙眼、荔枝、山楂、山竹

??宝宝水果每天添加量多少合适？

6-7月龄：1-2勺，15-20g左右

8-9月龄：25-40g左右

10-11月龄：40-60g左右

11-12月龄：75g左右

??什么时间吃水果比较好？

这个就随意，一般建议在两餐中间吃比较好。

??注意事项：

1??家长在刚开始添加水果辅食时,建议先从单一低敏水果开始添加,并建议在开始时少量食用，在3-5天内,无皮疹、腹泻等特殊反应,可慢慢少量添加高敏水果，如芒果、菠萝及柑橘类。

2??有些水果不能空腹吃，例如香蕉、橘子、柿子、荔枝。

3??水果可以做成果泥，避免小颗粒以后太硬的水果。不建议做成果汁，这样含糖量太高了。

4??选择当季新鲜水果，口感好，营养价值也高。

科学喂养宝宝，补充宝宝所需营养。这样宝宝才能健健康康长大哟！

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