十个月宝宝可以吃猕猴桃吗(十个月大的宝宝可以吃猕猴桃吗)
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和大家分享一道孩子可以一起做、维C满满的水果大福,不仅造型可爱,还能让宝宝多吃很多不同的水果,一盘大福下了肚,今日维C满分!
小哥俩比较爱吃草莓、火龙果、芒果这些甜口的,我自己试吃过很多种,推荐大家优先选择香味浓,味道甜的水果,这样做出的大福也更香甜,不放糖也很好吃。
大福的外皮直接用蒸熟的铁棍山药+牛奶做成,口感粉糯、入口即化,小宝宝也能一起解解馋~
想要大福味道更香甜,可以在在外面撒上一层椰蓉或者奶粉,椰蓉清香、奶粉香甜,大家可以随意选择。
简单包一包就能完成,孩子自己就能做,特别简单,一起来看看吧:
– 水果大福-
草莓适量火龙果半个猕猴桃半个砂糖橘适量铁棍山药适量牛奶适量椰蓉(可不放)适合10个月+对食材不过敏的宝宝
– 详 细 步 骤 –
1
处理食材:铁棍山药上锅蒸熟。
蒸熟的山药压成泥。
加入少量的牛奶,搅拌成细腻的泥状。
2
取一块山药泥压成圆片状。
3
放入喜欢的水果,包好。
4
最后撒上椰蓉或者奶粉就可以啦。
一颗颗胖嘟嘟的大福,圆滚滚的超级可爱!
随手切开几个,不同水果,不同颜色,每个都试试也能吃掉不少水果呢~
明天就是元旦假期了,可以带着孩子一起试试哦~
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长
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