剖腹产便秘可以用力吗(剖腹产半个月便秘用力有事吗)

临近预产期，妈妈有一件非常重要的事情要决定，就是分娩时选择剖腹产还是顺产。大部分妈妈都想选择顺产，因为顺产时妈妈的身体恢复会更快，并且顺产的宝宝相对来说更健康。但是并不是所有的妈妈都能够顺产的，如果胎位不正、妈妈的身体条件不符合顺产的要求就必须要剖腹产。剖腹产后，妈妈需要好好护理自己的伤口，并且护理时要注意这些事情！

使用收腹带

产后妈妈身体虚弱，体内肌肉组织的韧性一时难以恢复，内脏和子宫都很容易下垂，因此妈妈需要使用收腹带来帮助身体支撑内脏器官。除此之外，剖腹产产后及时使用收腹带还能固定伤口，起到止血，促进伤口愈合的作用。在选择收腹带的时候，棉质无弹力的纱布材质会更适合妈妈使用，它的收腹效果比较好，也更加柔软透气，不会让妈妈产生闷热感。

注意饮食调理

产后饮食对于妈妈身体的恢复也是极为重要的，产后妈妈饮食要清淡，多摄入一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，这样能够促进伤口尽快恢复。粗纤维食物对妈妈来说也是不可少的，能够促进肠胃蠕动，防止产后便秘。水果、蔬菜等富含维生素的食物，既能够促进妈妈体内的血液循环，还能够改善表皮代谢功能，有利于伤口的修复，防止疤痕瘙痒。