蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。

1.张家界大峡谷玻璃桥

2018年8月，一座高260米的新蹦极平台将被安装在张家界大峡谷玻璃桥上。一旦对外开放，它将成为全国最高的蹦极平台。当前的纪录保持者是高233米的澳门塔蹦极平台。“使张家界大峡谷蹦极平台显得特别的是它能够为一些人提供欣赏张家界风景的绝佳视角。”

2.澳门塔

澳门旅游塔，澳门塔有全世界第二高的蹦极跳，挑战者从233米高空平台跃下后将以每小时200公里的高速划破长空，享受4至5秒自由下坠的快感!蹦极跳的橡皮缆长50米，可延伸4倍此长度，挑战者直降至离地30米才反弹及减速。

3.广州白云山蹦极

广州白云山蹦极位于，广州市白云山风景区内。白云区蹦极的高度为四十五米左右，引进美国系统和设备，确保蹦极装备、弹跳操作双保险。

4.厦门观音山蹦极

面朝大海、遥望金门，然后从18层楼高的平台一跃而下——这样的“金厦第一跳”落户观音山。就坐落在观音山海岸旁，在平台之上可遥望金门及观音山黄金沙滩全景，项目约高18楼。为此，这一蹦极项目也被称为“18层楼高蹦极”，并被命名为“金厦第一跳”。

5.清远英德湖景蹦极

蹦极位于英德宝晶宫景区内，飞龙蹦极是广东省首创的全湖景山体蹦极，建于狮子山顶，高68米，伸出湖面悬空跨度99米，720度无敌全湖景，能够让游客体验失重瞬间即永恒的感受。

6.北京十渡蹦极（国内首家）

1997年5月，在房山十渡风景区的九渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米，悬挑24米。1998年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台，悬挑26米，新西兰专家前来考察，一致认定十渡是建立蹦极跳的最理想场地，此处是悬崖正适合建造跳台。眼前是奇峰怪石，脚下是蜿蜒、秀美的拒马河，并且周围环境绝好，是在国外都很难找到的理想蹦极场所。

7.福州大樟溪蹦极

福州大樟溪蹦极高78米，被称为“海西第一跳”。其位置在福州的永泰，景区分为东西两个区，其中西区就是我们介绍的地方，除了玩蹦极，这里还有滑翔翼、拓展等。

蹦极虽然是受欢迎的非常刺激的户外休闲活动，但是一定要根据自身身体情况去选择。毕竟蹦极不是一项每个人都合适的事情哦，蹦极的朋友们来聊聊你们蹦极的感受吧！

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