婴儿可以吃柚子吗(3岁宝宝能吃柚子吗)

孩子年龄比较小，身体就容易生病，儿科医生透露，孩子生病大多数是因为脾虚积食所引起的。

现在孩子出现真实的现象非常普遍，在中医理论中非常重视孩子脾虚积食的问题，因为孩子积食后容易引发很多并发症。

所以说家长要注意孩子的饮食，如果孩子胃口不好，不要逼着孩子吃太多东西，也不要给孩子买各种营养品，会加重孩子的脾胃负担，引发身体积食。

孩子出现反复积食，下面这4种原因要警惕

1、自身消化功能弱

孩子反复出现积食，可能是消化功能比较弱，这是由孩子自身的发育限制造成的。所以家长在孩子的饮食上要多加注意，多给孩子吃一些容易消化和促进肠胃蠕动的食物，还要多运动，促进肠胃消化。

2、食物单一没营养

家长给孩子准备食物时非常重视营养均衡和膳食搭配，但是孩子喜欢吃自己喜欢的食物，很多家长遇到这种情况时很难坚持原则，就会造成孩子偏食，挑食的习惯。

孩子所摄入的食物单一，容易出现营养不足，导致肠胃消化蠕动变慢，出现积食和便利的问题。

3、喂养方式不当

有一些家长总是担心孩子吃不饱，尤其是爷爷奶奶不希望孩子挨饿。很多孩子除了吃正餐，也会吃很多零食。

久而久之孩子就容易出现腹胀消化不良的情况，所以家长要调整自己的喂养方式，做到少食多餐，才能够避免孩子积食的情况。

4、吃得过快过多

孩子遇到自己喜欢的食物容易控制不住，吃的时候会特别着急，导致食物过快进入胃部，再加上孩子的脾胃消化功能比较弱，就容易造成积食的问题。

家长在生活中要注意养成孩子良好的进餐习惯，不要让孩子吃得过快和过多，能够帮助改善反复积食的问题。

儿科医生呼吁请停止服用，或比辣椒伤脾胃，容易导致小儿积食

大多数家长都希望给孩子补充营养，但是儿科医生呼吁大家，不要给孩子服用这些食物，包括常见的一些补品，比如人参，阿胶，燕窝等。

这些补品，即使大人每天服用也会出现上火的情况，更不用说是小孩子了，他们的身体比较虚弱，脾胃没有发育完全。

孩子经常吃这些有营养的食物，会加重身体的负担，导致出现积食症，对孩子来说没有好处。

3种水果煮给孩子吃，时间久了，强健脾胃，预防积食

1、柚子

吃柚子可以起到降火的效果，用柚子做蜂蜜柚子茶给孩子喝，保健效果也是很明显的。柚子当中还有维生素，纤维素可以促进细胞的修复，增强新陈代谢能力，改善脾胃，还能够缓解腹泻和积食。

2、苹果

苹果的营养价值很高，其中含有大量的苹果酚，苹果中的营养物质溶于水，用苹果煮水给孩子喝，也是很不错的选择。

能够让孩子的胃口变得越来越好，还可以缓解腹泻，促进肠胃消化吸收，对牙齿也有保护作用。

3、梨子

梨子当中的水分很多，其中含有维生素，矿物质，微量元素等，经常吃梨子可以开胃健脾，还能润肺止咳，生津化痰。

?生吃梨子可能比较寒凉，用梨煮水给孩子喝，效果会更好。可以在其中加入一些冰糖，但是要注意好量，避免体内摄入大量的糖分。

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。