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憋尿可以憋多久(憋尿憋不住)

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憋尿能憋多久?俗话说人有三急不能忍，成年人每天要排尿四到六次，但是我们处在文明社会，不能随时随地小便，大多数时候我们都得憋着，那么憋尿对身体有害吗？我们憋尿的极限是多少？

憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？
憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？

首先我们得了解一下膀胱的工作原理，我们的排尿系统有几个器官组成：一个肾脏一个iphone两个输尿管尿道括约肌，一个尿道。身体里的水分和部分废物经过肾脏的过滤，形成尿液，可以顺着输尿管被运送到膀胱，膀胱由内外两层膜和中层的逼尿肌组成，尿液注入膀胱时，它会像气球一样膨胀。

憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？

膀胱胀满时感受器会将神经中枢发送信号：还有30秒到达战场，真实信号会使鼻尿肌收缩括约肌自然张开，进入尿道，这叫做排尿反应。如果我们的大脑判断出错，此时随地小便可能会被罚款。那就会发送一个信号防治尿道外扩约肌收缩，形成憋尿。

憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？
憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？

当你有一杯尿时就能感受到尿意，当你有一瓶尿时尿液就会使你感到不适。当然，只要你的意志够坚强，你的膀胱还可以继续扩张。少数人在憋尿到极限之后会突然感受不到尿意，当你有大可乐瓶尿的时候，膀胱有可能会炸掉需要通过手术才能修复，这是个悲惨的故事。

憋尿的极限是多久？原来憋尿的伤害那么大？

但是多数情况你都能找到厕所。控制尿道括约肌张开，尿道外扩约肌是一种盆底肌，他向尿道和膀胱提供支撑，咳嗽打喷嚏，大笑，或者跳跃的动作会暂时失去大脑对它的控制。但如果频繁而且时间过长，或者年龄的增长会造成尿括约肌痉挛或者逼尿肌无力，接下来就是尿频尿急尿失禁。

所以憋尿不是个好习惯。小伙伴们，一定要注意哦。

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