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孕妇可以吃黑椒牛排吗(孕妇可以吃黑椒牛排意面吗)

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有爱暖心冬日必备养生菜奢侈一顿黑椒牛排

牛排切成丁，做一个混合杏鲍菇版本的牛排，好吃，口味浓重飘香～ 抿一嘴裹满黑椒酱甘甜醇美的肉汁，咬开大颗鲜香柔软的牛肉粒，一口厚实爽滑的杏鲍菇热乎好嚼，层次丰富到让人停不下来。

By 神鲜厨房

用料

  • 鲜到鲜得牛排 300g
  • 杏鲍菇 1个
  • 料酒 适量
  • 生抽 1勺
  • 黑胡椒 1小勺
  • 玉米淀粉 1勺
  • 橄榄油 1勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 蚝油 1勺
  • 黑胡椒碎 少许

做法步骤

有爱暖心冬日必备养生菜奢侈一顿黑椒牛排

1、把牛肉拿出来，先行解冻一上午

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2、用厨房纸将表面的水和血水吸干

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3、牛排喝杏鲍菇都切成丁备用

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4、牛肉粒中加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒粉、1勺淀粉、1勺橄榄油、1勺蜂蜜，5、牛肉粒抓匀后腌制20分钟

有爱暖心冬日必备养生菜奢侈一顿黑椒牛排

5、等待腌制中

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6、腌制的时候，将圣女果、黄瓜进行盘底装饰，也可以用别的蔬菜哟

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7、锅里锅里热油，倒入牛肉粒快速翻炒至表面变色焦黄，盛出

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8、倒入杏鲍菇粒翻炒出水分，加少许盐至表面微黄

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9、倒入牛肉粒继续翻炒，记得加一勺蚝油

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10、翻炒后，撒上现磨黑胡椒碎

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11、装盘开吃

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12、好吃美味嗷

有爱暖心冬日必备养生菜奢侈一顿黑椒牛排

13、吃肉肉，哈哈哈哈

小贴士

杏鲍菇不要切太小哟，会缩水的哟～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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