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吃完钙片可以吃香蕉吗(吃过钙片后能够马上吃香蕉吗)

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导语：它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用。孩子的成长发育往往是我们作为家长最为关心的问题，但是现在许多孩子都十分的挑食，导致他们的营养跟不上。

这可让我们作为家长的操碎了心，不过小编最近发现了一个好的菜肴，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用！“它”是什么呢？

它就是香蕉鸡蛋小饼，松软可口，很小的孩子也可以食用，不仅十分的美味而且对骨骼发育有很多益处呢。下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

香蕉鸡蛋小饼

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

By 小甜馨的厨房

配料：

香蕉 半根、鸡蛋 1颗、面粉 适量

步骤1.香蕉压成泥

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

步骤2.打入鸡蛋，蛋清蛋黄都要

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

步骤3.放入适量面粉

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

步骤4.香蕉泥，鸡蛋，面粉搅拌均匀

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

步骤5.锅内耍一层油，煎至两面焦黄即可

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

步骤6.完成

它和香蕉是一对，多给孩子做着吃，促进骨骼发育，比吃钙片管用

烹饪小贴士：

  1. 观色：皮色鲜黄光亮，两端带青的为成熟适度果；果皮全青的为过生果；果皮变黑的为过熟果。
  2. 手捏：用两指轻轻捏果身，富有弹性的为成熟适度果；果肉硬结的为过生；易剥离的为过生果；剥皮粘带果肉的为过熟果。
  3. 口尝：入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度果；肉质硬实，缺少甜香的为过生果；涩味未脱的为夹生果，肉质软烂的为过熟果。购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。

香蕉上有黑点还能买吗？

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