准妈妈都知道在孕24-28周时会做糖耐检查，尤其是一胎妈妈对糖耐检查的了解就是要一直喝糖水、抽血，对具体流程以及注意事项了解的并不是很清楚，福座母婴的孕产专家为妈妈们总结了超全的糖耐检查流程，以及注意事项，孕妈们认真看哦~

糖耐检查怎么做

01、检查前准备

检查前三天正常进食，检查前1天晚餐后禁食至少8小时至次日晨（最迟不超过上午9点）。

02、产检步骤

保持空腹，配合医护人员，在静脉处抽2毫升血，然后立刻送检。

将葡萄糖75克，溶于200ml-300ml水中，并在3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间；

服糖后1、2个小时分别抽取静脉血检测血糖值，部分医院在每次抽血的同时也会留尿送检（测尿糖）。

温馨提示：

去医院做糖耐检查时，孕妈们一定要准备一些食物随身携带，长达十几个小时的禁食可能会让孕妈浑身乏力，血糖偏低，在检查完成后可立即吃些东西，补充体力！

03、注意事项

在检查前坚持正常饮食习惯

孕妈咪在检查前一定要按照自己平常的饮食习惯进食，不可过多的摄入糖分，也不可因为检查减少进食，使化验结果不准确，导致诊断有误差。

检查前切忌剧烈运动

剧烈运动会使人体交感神经兴奋，使血糖升高，准妈妈在检查前一定减少运动量，保持稳定的情绪。

做糖耐量检查前，准妈妈必须空腹8～14小时，如果你是早上8点钟做检查，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可以喝茶或咖啡。

准妈妈一定要平常心对待糖耐检查，保持平稳的心态，积极配合医生！

糖耐结果分析

01、正常值

以下3个条件必须同时满足：

空腹血糖值≤5.1mmol/L；

餐后1小时血糖值≤10mmol/L；

餐后2小时血糖值≤8.5mmol/L ；

（此值仅做参考，不同医院评定标准会有所偏差）

02、异常值

是指血糖偏高但是不足以诊断为糖尿病。世界卫生组织（WHO）对糖耐量异常的诊断标准为：

5.1mmol/L≥空腹血糖值≤7.0mmol/L ；

7.8mmol/L≥餐后2小时血糖≤11.1mmol/L；

改善措施：

严格控制饮食，少食多餐（每天5~6餐），保证供给充足蛋白质、维生素、无机盐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜；

增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑等，尽量避免久坐；

根据医生建议进行药物治疗。

03、妊娠糖尿病

3个条件满足其一：

空腹血糖值>5.6mmol/L

餐后1小时血糖值>10.3mmol/L

餐后2小时血糖值>8.6mmol/L

改善措施：

在医生指导下进行饮食控制和治疗，按时产检，监测胎儿健康。

专家温馨提示：

在网上有流传一些所谓通过糖耐检查的攻略，比如提前1周调整饮食，喝完糖水后多走动等……这些办法虽然能让帮助准妈顺利通过检查，但是不利于及时发现身体的真实状况和问题。建议准妈一定要按照标准的糖耐试验流程来做哦，可不要“作弊”~~

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