吃完牛肉可以喝牛奶吗(道教不吃牛肉可以喝牛奶吗)
很遗憾,小编也进入了【阳群】
今天是第三天,不过庆幸的是,小编只高烧了两天,现在症状还算可以,
但也没能逃过六大定律的洗礼
小刀拉嗓子;水泥封鼻孔;无麻醉剂开LU;闸刀割腰子;屁股做榴莲;
网络上也有好多朋友再分享,比如橙子拿盐水泡喝啊,各种偏方什么的,都可以借鉴,
今天小编想写的是,饮食上请大家注意几点,希望对您有所帮助。
一,要吃一些清淡的食物
容易消化的食物,比如粥,稀饭,汤面片,疙瘩汤等食物。
二,吃药物之前,一定要吃饭
尤其是吃退烧药之前,一定要吃,因为退烧药很刺激你的胃,所以吃点东西也有助于药物的消化。
三,每天3000毫升温水
每个人吃完退烧药之后,经常会出大量的汗,这时候,我们需要补充一些生理盐水,所以,千万不要脱水。
四,多吃一点新鲜的蔬菜和水果
这一点就是要我们多补充维生素C,比如橘子啊,苹果啊,猕猴桃,青椒,白萝卜,西兰花等等。
五,要补充优质的蛋白质
就是要多喝牛奶,多吃鸡蛋,鸡肉,牛肉等。
六,不要吃辛辣食品
千万不要吃辛辣的,油腻的,具有刺激性的食物,不要吃生的,不要吃凉的,不要吃硬的,最好呢,不要吃甜食,因为甜食会增加痰液的粘稠度,你更会感觉到【小刀拉嗓子】的那种快感了。
七,一定要多休息
能不动,就不要动,学会趴窝,您想啊,老天给了你一个让你休假的机会,你干嘛不去珍惜呢?
八,平时家里多储备一些能放的食品
家里一旦都“中招”了,又不能出门采购,吃饭就成了问题。所以,除了适当的储备一些米面和方便面外,非油炸的荞麦面、沙县小吃面、广州竹升面等,开锅放点佐料就能吃的。
还有奶粉、黑芝麻糊、燕麦片、蟹黄锅巴、山药桃酥、巧克力及一些干果类,关键时刻可以应付生活。
自已“阳”了后,整体感觉就似一次大感冒,发烧、嗓子以上部位的炎症和时不时地流鼻涕。说明什么呢?
前3年,新冠病毒致命,必须严格。美国不严格,病死了110多万人。而我国死亡了几万人,这么大的国家,这么多的人口体量,不能不说是个奇迹。
专家说,现在的病毒危害下降了近40倍,如果再那么一直严格下去,经济、生产等就要遭受非常大的影响。
现在国际上群狼环伺,经济建设、科技建设和军事建设等,实在不允许受影响了。想到这里,心里也就不焦虑和堵的慌了。
不过不管了,还有几天应该就能痊愈了,到时候再说吧,写不动了,吃药睡觉了,在此呼吁朋友们,能不进入【阳群】,就尽可能的别进!
祝一些朋友早日康复,一些朋友健健康康的。
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