产后可以吃猕猴桃吗(产后能吃什么水果最好)

我还是曾经那个少年，虽然颜值已经改变。有了一张苍老的脸，心却一直很年轻。我热爱生活，热爱眼前的一切。很多人问我快乐的秘诀，就要从一棵树说起。

作为一个专业的售后，我每天要面对很多无理取闹的人。但我从来不对他们发火，因为我知道每一个情绪的背后，都是生活的辛酸。我都建议他们种一些花草，或者养一棵盆栽果树，这样真的可以缓解情绪。

以前我也很情绪化，遇到事情喜欢钻牛角尖。直到朋友给我介绍了软枣猕猴桃，我才慢慢地放下了执着！开始观察软枣猕猴桃生长过程，吃着自己种植的果实，心里格外的甜美。

这一株小小的果树，竟然治愈了我！后来我才明白，这是我精力转移了。我把对生活的抱怨，转移到了呵护果树上面。看着果树每天都有变化，我的心舒坦了很多。

它的果实由青变红，叶子也由茂盛到脱落。像极了人生的大起大落，又显得那么自然。生活的过程也是如此，哪有一帆风顺的？吃到第一颗果实的时候，我突然释然了，努力过后总是会有结果的，而且很甜。

软枣猕猴桃成熟的时候，果实和果肉都是红色的。而且这种果肉非常干净，上面连一粒籽都没有。吃起来也是香甜可口，果汁也很丰富，果实也特别软。

软枣猕猴桃被埋没了许多年，也因为它地处的环境太过恶劣。在东北的最角上，那里是常年的风雪天气。所以软枣猕猴桃在长白山地区生活了数十年以后，现在一点都不怕冷了。

把它放在零下30~40℃之间，都不会冻死。它的果实能储存好几十天，冬天的时候，放在户外也不用担心冻坏。不但省了电费，还能吃到最新鲜的果实。

软枣猕猴桃夏天的时候是没有的，所以不用担心炎热的夏季会让它坏掉。每年的七八月份才会上市，这还算是早熟品种。中熟的软枣猕猴桃上市时间接近9月份，正好可以拿来当做中秋礼物送礼。

软枣猕猴桃价格确实挺贵，一斤的价格在30~35元之间。如果在一些大型超市购买，价格可能要到50元以上。赶上供应量小的年份，价格也能达到六七十元一斤，具体价格以供求关系为准。但是目前从来没有低于30元过，属于高档水果。

所以不管中秋节送礼还是公司发福利或者拿它探望别人，都是非常有面子的。这种感觉就像送了一堆高档营养品一样，谁能不欣喜呢？软枣猕猴桃也好消化，家里的家庭成员都可以吃。

孕妇对食物的要求很高，糖分不能太高，也不能太难消化。同时不能含有一些刺激性的物质，口感也不能差。软枣猕猴桃非常符合孕妇的口味，一点都不会增加孕妇肠胃的负担。最重要的能让孕妇吸收里面的叶酸，对胎儿极其有利。

很多人喜欢吃莴笋，不是莴笋有多好吃，而是为了养生。不少人即使不愿意吃，为了其中的营养，也会勉为其难。现在不需要这么为难了，可以每天吃几颗软枣猕猴桃，里面的维生素含量比莴笋高很多倍。

在所有的水果当中，软枣猕猴含量维生素含量很高。就像钻石分**一样，软枣猕猴桃绝对处于最高级别。所以经常吃软枣猕猴桃，就不需要再吃别的维生素，也不会起口疮。

不少人胃肠总是上火，一说话口气很大。晚上睡觉之前喝一杯软枣猕猴桃的果汁，比喝牛奶好多了。它不但里面含有大量的钙质，也含有很多微量元素。能促进孩子不断长高，也能减轻上火的症状。

软枣猕猴桃里的葡萄糖含量很高，这些葡萄糖会被人体直接吸收。吃软枣猕猴桃可以让人精神充沛，也能迅速恢复体力。特别是青春期的孩子，很容易饿，可以常备软枣猕猴桃。

这是一种非常精致的水果，也特别小。每一个果实大约有几厘米，要是学校不让带零食，可以自己放在口袋里。利用课间时间吃几个，既不违反纪律，又能满足肚子的需求。

上完体育课或者跑完步以后，也可以来几颗软枣猕猴桃。它能迅速补充能量，也能让人体吸收更多的营养。对老年人来说，还能缓解老人骨质疏松的症状。

很多人是亚健康状态，看起来四肢健全，却总是这痛那痛，浑身都不自在。可以每天早晨吃几颗软枣猕猴桃，或者把软枣猕猴桃打成果酱抹在面包上。坚持一段时间，亚健康的状态就会改善。

要是你也想种植软枣猕猴桃，现在它的果苗就有活动。买二送一，

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眼下是种植的好时间，家中有庭院，空地的朋友不妨种上两棵，可以盆栽，也可以地栽！不挑土壤！南北方都可种植！

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