每个女性都会因为身体逐渐衰老经历多个阶段，在青春期发育过后卵巢以及子宫保持健康，雌性激素分泌后子宫内膜脱落，会有每个月来月经的表现。

而通过月经对健康状况有大致的了解，而在45岁到55岁这个年龄阶段卵巢开始功能降低，雌性激素的分泌量减少，通常会面临绝经期，绝经期过后就是更年期，需要尽快调节好身体。

很多人提出疑问，绝经期过后是否还能进行性生活呢？下面就来详细了解一下。

正常进行性生活对身体保持健康有帮助，而性生活是没有年龄限制的，只要身体适应，依然有性需求，可以安排性生活来调节身体，保持内分泌的稳定。

在绝经期到来后虽然身体衰老，但是很多女性对性生活有需求，正常进行且注意多方面问题，同样可以收获好处。

1、使用润滑油

女性进行性生活要注意许多问题，因为在绝经期到来后身体开始衰老，卵巢功能降低让雌性激素的分泌量减少，可能阴道的润滑分泌物会减少，常见的表现是阴道干涩，在干涩的状态下没有采取改善措施，性生活过程中私密部位会感觉到疼痛，进而降低性生活质量。

而正确调节身体的女性会使用润滑油或者在性生活之前做好准备，前戏做足可以让女性保持兴奋状态，更有利于润滑分泌物的产生。

2、注意私处卫生

要让女性在绝经期过后健康进行性生活，还应该做足准备，特别是注意个人卫生，私密部位正确清洁，可以避免细菌滋生入侵身体。

很多人没有讲卫生，在性生活过程中私密部位相互接触，交叉感染的风险大，没有固定的性伴侣或者让性伴侣也注意卫生，可能会携带病菌入侵女性身体。要避免这种情况出现，可要讲卫生，性生活前后身体清洁工作做好。

女性在绝经之后虽然身体衰老，但是依然可以合理进行性生活，而要提高质量，保持健康，应该在性生活过程中注意姿势，力度问题，不要太过粗鲁，更不要暴力进行性生活。

很多人没有注意这个问题，在兴奋的状态下力度没有控制好，容易让女性的阴道黏膜受到机械性损伤，细菌入侵某些妇科炎症会出现。而要保持女性健康状态，这个问题可得注意，某些难度较大，有隐患的姿势不要出现，还要掌握力度。

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