婴儿可以吃银耳汤吗(十个月婴儿能吃银耳汤吗)

天气越来越热，宝宝开始食欲不振、消化不良，这可急坏了祎祎妈妈，绞尽脑汁，战绩却不如意。做饭2小时，吃饭1分钟，喂娃半小时……

孩子消化好，就会少生病，慢慢抵抗力就会强健起来。所以，祎妈想到了山楂。

山楂，性微温，归脾、胃、肝经。大家都清楚，山楂最大的功效就是消食健胃，行气散瘀。

孩子吃山楂有几个好处：

山楂最大的好处就是消积食。积食，基本上是现在90%以上孩子生病的源头。此外，最难得的是能够行气，气机通畅，很多问题就不会淤积成疾了。

但是大人和孩子都特别要注意的是——山楂虽然很好，但是不能吃太多。

《本草纲目》记载：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”

大人积食，饭后吃2-3个山楂果，不能再多了。孩子就要更少一些。山楂有健脾益胃的功效，但是因为酸性过大，吃太多了会反伐脾胃生发之气。尤其是空腹的时候吃是很伤胃的。所以任何东西都是有好有坏的，关键就是量的把握。

夏天空气湿度大，正是有害细菌滋长的好时期。宝宝肠道里的病菌也会趁机攻击有益菌，令肠道菌群失衡，引发食欲不振等问题。除了饮食调理，适当补充儿童益生菌，对肠胃不适有一定的作用。

一起来了解一下山楂银耳雪梨羹的具体做法吧~

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做法

Step1.银耳和山楂放入温水中泡发。

Step2.银耳剁碎，山楂切丁，雪梨去皮切丁备用。

Step3.锅中加水，放银耳小火煮开，再放入山楂、雪梨，继续小火煮45分钟左右。

Step4.出锅前加少许冰糖即可，如果怕太甜也可以不加。

放凉以后，更加好吃~

酸酸甜甜的夏季好滋味！

祎妈小叮咛：

今天的辅食技能宝妈们get到了吗？

还想了解其他的辅食制作，

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