前两天发完饮料的文章，有很多朋友看了反馈说里面的饮品真的挺不错，也有朋友问我有没有好吃又低脂的饼干，早年上学的时候我非常爱吃饼干，这几年为了保持体重吃的不多，在我看来，好吃又低脂的饼干是不存在的，饼干这类产品的做法就注定了一定是高热量高脂肪，如果喜欢吃饼干，就尽情选择好吃的就是了，至于发胖这方面，控制住量就好了，比如以前一次吃一包，现在一次吃2片就停止。现在好吃的饼干那么多，而且几乎都有独立包装，今天就给大家推荐一些我个人认为比较好吃值得回购的饼干。在此保证，崇糕个人分享无任何商业性质。

法丽兹嘿曲草莓巧克力夹心曲奇饼干

这是新出的减糖曲奇，可能大家都吃过之前纸盒包装的，这次包装也更新了，换成了更主流的塑料包装，有乳酸菌草莓味，香草冰淇淋味，提拉米苏咖啡味和布朗尼巧克力味。不是奥利奥那种脆脆的口感，是曲奇饼干的那种半松软的感觉，一包里面有五片，不至于吃不完，巧克力和咖啡味都很浓郁，非常好吃，对于饼干星人来说，就是一种享受啊！

卡芙莉黑芝麻蔓越莓饼干

吃着不油腻，越咀嚼越香，独立包装，方便携带，馋的时候一次一小袋就可以，不会很甜，黑芝麻的感觉就很有营养，和其他饼干有所不同，孕妇吃也不错，但是别考虑热量，黑芝麻的热量不会低。

美丹苏打饼干

提到苏打饼干很多人会想到太平，太平当然也很不错，口味丰富，但我个人更喜欢的是美丹，尤其是芝麻味白苏打饼干，口感酥脆，淡淡的苏打味又加一点咸味，好吃不上火。美丹是北京的牌子，历史并不长，从创立到现在才20多年，推出的产品也就那么几种，苏打饼干算的上是主打，每次空口吃都能吃半包，有时候会中间涂一点果酱吃。

海玉石头饼

我以前觉得好吃的饼干一定是有果酱夹心或者巧克力那种口味重的口感甜的，最近几年随着年龄的增长反倒不爱吃很甜很甜的东西，如果说别的饼干是甜口的或者咸口的，石头饼应该算是五香的。很像新疆那种烤馍的味道，我个人最推荐孜然味，其次是原味，最后是麻辣味。小麦粉发酵烤制而成，没有什么添加剂，不过一次也不能多吃。千万不要以为这种饼干热量就低，会比巧克力饼干或者曲奇低一些，但是热量脂肪含量盐的含量甚至要比很多薯片都要高。

茱蒂丝雷蒙德乳酪夹心饼干

提到饼干，应该没有人不会推荐它，有人喜欢它家的奶油苏打饼干，有人喜欢花生夹心，它家的饼干我都吃过，但是最喜欢的是乳酪夹心。是马来西亚的牌子，品牌口号也很良心：我们不吃的饼干绝不让消费者吃。

绝对符合你想象中乳酪饼干的味道，酥酥脆脆，咸咸甜甜，看起来很简单，但是把口味做的平衡并不容易。在天猫店铺中它销量第一不是没有原因。独立小包装，一次一两包就足够了。出差的时候我就会买一大包带在行李箱里，每次和大家分，不管男女老少都很喜欢。

好了，今天就先分享这么多。关注我并评论你喜欢的饼干，抽一位小粉丝送法丽兹新款曲奇饼干2盒。

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孕妇可以吃曲奇饼干吗(孕妇血糖高可以吃曲奇饼干吗)

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