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咳嗽可以吃苹果(咳嗽可以吃苹果水吗)

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咳嗽，你怕了吗？洋葱苹果水对清嗓子、风寒咳嗽很有效

一个洋葱

咳嗽，你怕了吗？洋葱苹果水对清嗓子、风寒咳嗽很有效

一个苹果

以前娃们有点风吹草动就是带去看医生或者自行用药，现在只要情绪还好，清嗓子和咳嗽时，我都淡定的给他们煮苹果洋葱水喝，很快便会好，今天分享给大家。

（宁夏大漠糖心苹果，不好看，但是甜）苹果洗净去皮，切片

洋葱去外皮，切几刀，怕辣眼睛，基本闭着眼睛切(?▽?)

洋葱放入大碗里，在上面放苹果，入蒸锅，大水烧开后改小火，大约要一个多小时，我喜欢蒸长点时间

好了后，挑出洋葱扔掉，让孩子喝水吃苹果

当妈，不求大富大贵，只求娃们健康平安，你们说呢？

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