吃不完的母乳可以做什么(母乳吃不完可以用来做什么)

为提倡母乳喂养、强化母乳喂养意识，国家卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日。

打开任何一本关于母乳喂养的书或母乳宣传册，都是这样的照片——哺乳妈妈愉悦地望着吃奶的宝宝。不幸的是，许多新妈妈没有这么容易进行母乳喂养，会面临很多问题，需要时间、耐心地解决问题。但庆幸的是，大部分哺乳问题都能够解决。母乳不充足，大部分原因是因为妈妈这样或那样的问题导致的。

乳房因素

★母亲乳腺发育不良：

乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷等，均可使乳汁分泌减少。

解决方法：

★开奶过晚：

因为妈妈身体因素，如疼痛、剖腹产等，开奶过晚，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

解决方法：

在产后30～60分钟之内开奶。吸吮动作可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，有利于母乳分泌；可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生；可以反射性地刺激子宫收缩，有利于子宫的尽快复原。
产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。初乳是营养的精华所在，富含人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内尽量多给宝宝喂奶。

★喂奶时间间隔过长：

长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。

解决办法：

按需哺乳，就是不限制母乳喂养的频率和时间，宝宝饿时或需要时即可多次喂奶。新生儿每天的哺乳时间可能长达8个小时；出生1~2个月的婴儿，每天应哺乳8~10次；3个月的婴儿，每天哺乳次数至少有8次。
并不是宝宝一哭就喂，要观察宝宝饥饿表现——宝宝嘴来回觅食/有吸吮动作，睡觉时眼球快速运动，都提示应该进行哺乳。
如果新生儿睡觉超过3小时也应叫醒喂奶。
妈妈乳房充盈发胀也要喂奶。

★乳头疼痛：

妈妈因为乳头疼痛而不愿意让宝宝吸吮。

解决办法：

衔接不正确（即没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分）造成的乳头疼痛，要掌握正确衔接方法。如果妈妈感到疼痛，轻轻地将乳头从宝宝口中取出，重新让宝宝再次衔接。
乳头破裂时，避免使用肥皂或含酒精的液体，会使乳头更加干燥和破裂；每次喂奶先吃不破的一侧再喂破的一侧；每次哺乳后挤出些乳汁涂在乳头及乳晕上或使用纯羊毛脂乳膏保护乳头。避免使用羊毛脂超过两周，会增加鹅口疮风险，要确保在喂奶前，将羊毛脂轻轻洗净。
宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的情况。要告诉宝宝这样妈妈会痛，同时给宝宝准备磨牙棒等让宝宝磨牙。

★乳导管堵塞/乳房肿胀：

乳汁淤积，疼痛难忍，不愿意让宝宝吸奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示。

解决办法：