喝中药可以吃红萝卜吗(中药忌红萝卜还是白萝卜)

很多人都会选择用中药调理身体，

却不知喝中药“大有讲究”，

如果与不相适宜的食物同服，

非但起不到改善调理的作用，

还会有伤身体。

那么，喝中药有哪些忌口呢？

一起来看看吧！！！

忌辛辣食物

辛辣食物从中医角度来说本质上都属于辛、温的食物，如果同时服用一些清热解毒的中药，就会因这些食物而减少药效。有些中药本身就会对肠胃造成刺激，如果同时再食用辛辣刺激的食物，无疑会加重对肠胃负担，因此在服用中药的时候一定要忌辛辣刺激食物。

忌生萝卜

生萝卜有破气以及消食的效果，如果患者服用人参以及黄芪等滋补类中药同时吃萝卜，就会大大减弱这些药材的药性，因此为了保持药效，需要避免食用生萝卜。

忌浓茶

茶叶中含有鞣酸，进入人体之后会影响中药吸收，也会降低疗效。不管是服用哪种药材一定要忌浓茶，如果不习惯喝白开水，可以适量选择淡茶，而且喝茶需要在服用中药之后两个小时才可以，以免影响中药的药性。

忌生冷食物

生冷食物本身就会对肠胃产生刺激的作用，会影响到消化系统的吸收功能。如果在服用中药的时候，还同时食用生冷的食物，就会影响到药物成分的吸收，也会影响到药性，同时还会伤害到肠胃。

忌海鲜鱼类

鱼类以及海鲜类食物多为发物，可能助长病势，因此在服用中药的时候要忌食、少食，以免影响到药效的发挥。特别是一些呼吸道以及皮肤病患者，更需要远离海鲜类食物，以免过敏症状发生。

远离油腻食物

油腻食物在进入肠胃之后会影响到肠胃吸收药物，会降低药效，因此在服药期间一定要远离油腻食物，尤其是那些本身患有高脂血症、高血压的患者。油腻的食物在平常生活中就要少吃，如果跟中药同时食用，不仅会影响药效还会让病情更加严重。

不吃绿豆

绿豆属于寒性食物，可以达到清热解毒的效果，但是绿豆却可以解温热性中药的药效，为了做到万无一失，在食用中药期间还是远离绿豆为好。

中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。

来源：健康安徽HealthyAnhui

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