感冒可以吃维生素c吗(风寒感冒可以吃维生素c吗)

“腹泻后要怎么补药？”

“吃维生素可以预防感冒吗？”

“术后可不可以养宠物？”

在肾移植术后肾友要注意生活的方方面面，在一些地方总有疑问，今天来科普一些小常识！

一、腹泻后不要着急把药补回去

时常遇见面对吃免疫抑制剂后腹泻的肾友，选择按腹泻时间补药的。但其实这种做法不一定能达到肾友期望的血药浓度稳定的目的。

因为呕吐或腹泻的原因其实很多，免疫抑制剂的不良反应之一便是胃肠道反应，而且环孢素A和他克莫司用药效果个体差异大。

若是大家再遇到用药后出现严重呕吐或腹泻这种情况，不要擅自调药，必要时可去医院做浓度监测，并把自己的用药副作用告知医生，以免造成严重后果。

二、尿中出现泡沫时不一定等于蛋白尿

蛋白尿早期并没有明显的不适，主要表现为泡沫尿。随着病情的进展，会出现面部、颈部以及下肢的浮肿，可能进一步蔓延至大腿，甚至出现腹腔积液等症状。

但是请肾友们注意，当尿中出现泡沫时不等于一定为蛋白尿。当排尿位置较高、速度快、冲击力大等情况时也会使尿中产生泡沫。糖尿病患者尿液中糖分异常增多、泌尿系感染者感染的是一些产气泡的细菌，这些不是蛋白尿的病理性情况，也能产生一定量的泡沫。

想用尿中的泡沫说明问题时，不是看泡泡有多少，而是看泡沫能活多久。

正常情况下，尿里的泡沫很快消散，最长也「活不过」半小时。当尿液中的成分发生变化，会形成密集不散的气泡，这种情况确实要引起重视。

三、吃维生素C并不能预防感冒

有肾友咨询“吃维生素C片能预防感冒吗？”，已有研究表明，维生素C对预防感冒几乎没有作用，并且流感疫苗对普通感冒无效。

预防感冒要注意保暖、均衡饮食不挑食、吃东西前洗手、避免和患感冒的人接触、每天运动锻炼30-60分钟、接种流感疫苗等方面，注意生活中的点点滴滴。

如果肾友发生感冒后，要区别开病毒性感冒与细菌性感冒，病毒性感冒并不需要特别治疗，充分休息后可自愈，发生细菌性感冒时需要抗生素治疗，如阿莫西林、阿奇霉素、头孢等药物，在医生指导下服用。

四、肾友除了明确禁食西柚外也要注意杨桃

杨桃中含有一种神经毒素，肾功能正常的人可通过肾脏功能将毒素排泄到体外，但是当肾功能较差的人无法及时排出时，易引发神经功能障碍，包括呃逆、恶心、呕吐等症状，严重者还可能引起癫痫发作甚至死亡。

因此，肾友除要禁食西柚外，也要注意杨桃的食用。

五、肾移植后可以拥有和谐的性生活

性生活是人类正常的生理需求，也是夫妻恩爱生活和谐的一部分，适度的性生活不仅不会导致肾虚，还有利于身心健康。

不过想提高移植后性生活质量，还需要科学的规划，注意适度，不打疲劳战，注意不要对肾脏产生太大的压迫以及注意卫生避免感染，不要随意吃药或服用一些“补肾佳品”，保持乐观心态拥有和谐性生活。

六、术后饲养宠物的注意事项

首先，不建议家里饲养宠物的，因移植后肾友们的机体免疫力都较低下，而宠物的皮毛或分泌物是过敏原，宠物还是很多病毒的载体，因此饲养宠物会增加感染的机会。

但是，宠物的饲养也是有益处的，饲养宠物可以帮助肾友排解苦闷、修身养性，有助于肾友提高生活质量。如果肾友决定饲养时，要注意保护好自己。

肾移植初期（六个月内）都要与宠物隔离，身体稳定时再接触。平日饲养时注意保持卫生，例如，应该避免直接接触它们的粪便，尽量避免直接接触宠物的用品，保持所有宠物的器清洁，同时让这些远离自己的物品。

如果您的宠物抓伤您时，立即用大量肥皂水清洗伤口，必要时尽早注射狂犬病血清，注意是血清，不是疫苗。按要求注射狂犬病疫苗，同时联系医生调整免疫抑制剂。

七、美白类化妆品注意汞超标

一些劣质速效美白类化妆品会添加大量的汞来作为美白功能，因为汞的化合物可以抑制黑色素的形成可以达到快速美白的效果，但是汞能通过皮肤以及呼吸系统等进入到人体到达肾脏进行排泄，引发不同程度的蛋白尿、急性肾小管坏死以及肾小球的损害，造成肾脏损害。

建议肾友在选择化妆品时一定要选择正品厂家制造，对一些三无产品以及劣质的化妆品敬而远之。

移植术后健康管理体现在生活细节的方方面面，长期坚持自我管理，健康自然会眷顾。最后，祝每一位肾友的生活再美好一些，再幸福一些。

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