怀孕不到一个月可以做人流吗(刚怀孕不到一个月可以做人流吗)

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。怀孕初期应注意什么？孕妇初期注意事项有以下几点：

怀孕初期饮食

1、补充叶酸

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

2、不提倡大补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

3、想吃就吃

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。

怀孕初期注意事项

1、避免过于劳累

怀孕初期，孕妇往往感到疲倦，因此需要适当的休息，过度工作很容易导致孕妇堕胎，特别是那些有堕胎史和患有某些慢性病的孕妇，需要特别注意休息。在怀孕初期避免过度工作、剧烈运动和情绪激动，并且在下蹲或者弯腰的动作时候也一定要轻缓，避免太过于强烈而导致流产。并尽可能保持良好的精神状态。怀孕头三个月的时候，其实是胎儿最容易发生流产的一个阶段，因此要注意不能去人多人挤的地方，也要注意不能拿重的东西，平时喜欢穿细高跟鞋的话，在这时也要注意不能穿，公交车最好也不要坐。

2、注意调整心态
在怀孕之后要注意自己的心态，保持开朗且阳光的心态，多做一做胎教，在怀孕之后，因为胎儿的生长发育与孕妇本身都是需要营养的，因此要从膳食中补充足够的营养物质，孕妇的营养好坏，不但对胎儿的生长与脑细胞发育有很大的影响，对于婴儿的智力发育也是非常重要的，孕妇营养不良的话，还容易导致早产、流产、胎儿畸形或者是死胎等。

3、不要剧烈运动
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

4、让自己休息好

在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。

在这三个月里，孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态，要避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

5、不接触烟酒不染发不烫发

不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。此外，孕妇也不宜染发、烫发等。