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文/育儿馨菁

女性在怀孕后身体会产生巨大的变化，胎儿一天天长大，孕妇整个人的重心逐渐前移，身体容易不平衡，许多孕妇还会出现腰椎疼痛的问题，这时候托腹带就派上大用场了。

目前，市场上常见的托腹带有两种，一种是环绕腹部的托腹带，另一种是肩挎式的托腹带。那么，孕妇在使用托腹带时有哪些注意事项呢？

托腹带有什么作用？

1. 帮助孕妇托起腹部

有些孕妇进入孕晚期之后，腹部较大，甚至走路时都要用手托着肚子，这时托腹带可以帮助孕妇托起腹部，减轻腹部压力，让孕妇外出变得更加容易。

2. 缓解腰背压力

托腹带对孕妇的背部肌肉有一定的支撑作用，可以缓解腰背部肌肉的疲劳，还能够纠正孕妇由于小腹隆起造成的重心偏移而形成的不正确站姿。

3. 纠正胎位

当胎位为臀位时，医生通过外倒转术将其归正为头位后，可以使用托腹带通过限制胎儿的活动，避免胎位再变得异常。

使用托腹带有哪些注意事项？

孕妇在使用托腹带的时候要注意以下几个问题，否则有可能给胎儿和自己带来不良后果。此外，孕妇第一次使用托腹带时一定要在医生的指导下进行，最好家人也在一旁学习。

1. 并不适用于所有孕妇

托腹带并不是每个孕妇的必需品，它只适用于肚子比较大、怀有双胞胎或多胞胎、胎位为臀位、孕晚期腰背痛、胎儿过大、腹部下垂明显的孕妇。

2. 不宜包扎过紧

为了给胎儿留出合适的活动空间，让胎儿正常发育，托腹带不宜包扎过紧，以免挤压到胎儿，而且孕妇晚上睡觉的时候要记得脱下来，以免血液循环不畅。

3. 材质要好

孕妇要到正规的母婴用品店铺，购买纯棉材质的托腹带，不能贪图便宜买一些假冒伪劣产品，从而避免因材质不好引发孕妇过敏或出现其他不适症状。

4. 弹性要好

选择弹性较强的托腹带，可以从下腹部倾斜向上将腹部托起，以免子宫下垂，从而减缓孕妇腰部的压力。

5. 可调整

托腹带的松紧和长度要能够随子宫的增大而不断进行调整，方便孕妇穿脱，此外，托腹带的透气性和吸湿性也要好，穿起来感觉舒适，以免孕妇腹部有闷热感。

6. 清洗

托腹带的清洗很重要，可以先在盐水中浸泡5分钟，再用清水反复洗涤，直至水变清为止，最后在太阳下暴晒消毒。

温馨提醒：

孕妇要以胎儿和自己的安全健康为前提，根据自身情况咨询医生是否使用，进而选择适合自己的托腹带。

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