婴儿打完疫苗多久可以游泳(婴儿打完疫苗多久可以出门)
宝宝游泳不是新鲜事物,许多年轻爸妈都早早地带宝宝去学游泳。但是家长千万不能盲目跟风,有的情况,是不适合宝宝游泳的。
周日这天,涵涵妈妈来到早教中心听讲座。课后,妈妈们不约而同地聚在一起讨论宝宝的话题。壮壮妈说:“我听说,宝宝游泳很有好处,正想着领孩子去看看呢。”微微妈说:“是啊,我家微微都上游泳课好几个月了,以前她体质弱,自从学了游泳,现在身体越来越好,一直没有生病。”洋洋妈说:“对对,我家洋洋上个月刚学游泳,我发现他最近不仅身体更好了,还更聪明了呢!”涵涵妈听了大家的话,回到家就领涵涵去游泳馆游泳。刚游了三天,就出问题了,因为涵涵本身就有湿疹,游泳让她的湿疹越来越严重,因此妈妈不得不带涵涵去医院治疗。看着孩子受罪,涵涵妈非常自责,都怪自己盲目跟风,害了孩子。
随着天气越来越炎热,许多爸妈都会带着宝宝去学游泳。宝宝游泳不仅可以解暑热,还对其发育有好处。
一.宝宝游泳有哪些好处
1. 锻炼宝宝的心肺功能
众所周知,水下的压力比水面上要大,宝宝进入水里后,心肺功能就要更加努力地工作以适应水下活动。宝宝的心跳比成人快,心肺功能要弱一些,在水下游泳,水的压力会促进呼吸道和肺活量,让心脏更强韧,婴儿时期有一个强健的心肺功能,对未来的身体健康是极有好处的。
2. 锻炼宝宝的肌肉骨骼
水中的阻力大,宝宝运用手臂和腿部划水,可以锻炼到肌肉和骨骼,让宝宝可以长得更高。研究表明,经常游泳的宝宝比同龄孩子身体柔韧性和关节灵活度都要高出很多。通过游泳,宝宝的肠道功能和睡眠也可以得到促进,让宝宝吃得香,睡得好。
3. 让宝宝更有安全感
宝宝天生是游泳高手,在妈妈肚子里的时候就在游泳。离开了羊水的包围,宝宝对外界环境是陌生的,恐惧的。而游泳让宝宝找到了熟悉的安全感,对安抚宝宝的情绪很有好处。宝宝的情绪平稳,更有利于塑造宝宝以后的性格。同时也更有利于亲子关系的维护。
虽然宝宝游泳好处多多,但是家长们也要了解,不是所有宝宝都适合游泳,有几种情况需要格外注意。
二. 哪几种情况宝宝不适合游泳
1. 宝宝太饿或太饱
如果宝宝刚吃饱就去游泳,水中的压力会对宝宝的胃进行挤压,宝宝会不舒服,甚至引起呕吐。长期处于这种状态会影响宝宝的消化系统,甚至发生肠胃功能紊乱和消化不良的疾病。而宝宝饥饿状态下游泳就更不好了,饥饿时血糖本来就低,游泳的过程需要消耗很多身体热量,宝宝会出现低血糖的症状,严重的会发生昏厥休克,危及生命,因此,最好是在宝宝进食后一到两小时再游泳。
2. 宝宝正在发烧
有的宝宝在生病发烧时,家长会采用洗温水澡的方式给宝宝降温。因此,家长们会觉得让宝宝游泳也可以达到降温的目的。但是这是不正确的,泳池里的水温度过低,除了会让宝宝感觉不舒服,寒战以外,还会让宝宝的血管扩张,影响心脏血液回流和各个器官的供血,让宝宝的抵抗力进一步降低,病得更重。
3. 刚刚接种过疫苗的宝宝
打过预防针的宝宝除了注意饮食以外就是严禁碰水。针眼虽小,但是对宝宝来说也是一个不小的伤口,泳池的水中会添加很多用以过滤的化学物质,伤口碰到了泳池的水,会发生污染的情况,长时间的浸泡,还会让伤口扩大,导致伤口溃烂,发炎,感染。因此,刚接种过疫苗的宝宝要暂时避免游泳。
对于宝宝来说,游泳可谓是最适合的运动,运动量大的同时,还很温和。在宝宝游泳之前,有以下几点需要家长注意。
一. 宝宝游泳前需要注意以下几点
1. 观察宝宝的身体健康状况
并不是宝宝感冒发烧时不能游泳,其他疾病也不适合游泳,比如,宝宝有湿疹,传染病,皮肤病,肠道疾病等,如果患有这类疾病,还是不要让孩子游泳,因为有些疾病具有传染性,游泳的同时,病毒会经水传播给别人。而有湿疹的宝宝皮肤更加敏感,泳池的水对湿疹是一种刺激,会扩大湿疹的面积。因此,家长要在宝宝身体健康的状况下游泳。
2. 在宝宝心情愉悦的情况下游泳
家长要观察宝宝是否心情愉悦,再决定是否让孩子游泳。婴儿时期的宝宝还不会说话,只能用哭来表达自己的情绪,如果在宝宝情绪不好时强迫宝宝游泳,会让宝宝对游泳产生抗拒心理,宝宝哭闹不止,不肯配合家长和教练的指导,还会因为挣扎而发生意外,伤害到宝宝的身体。因此,如果宝宝在游泳前情绪不佳,家长要耐心找到原因安抚宝宝,等心情愉悦后再进行游泳活动。
3. 帮助宝宝做好游泳前的热身
宝宝在平时的状态下身体是热的,游泳不仅要脱光衣服,还要进入温度较低的水中,如果不进行游泳前的热身,会让宝宝难以适应低温,从而产生哭闹,不适,甚至是抽筋情况。因此,在下水前家长可以在岸边帮助宝宝活动四肢,做一些温和的运动,待宝宝身体热起来,四肢不再僵硬,适应了外部温度后再下水游泳。
宝宝游泳固然好,但是不能盲目跟风,只有根据宝宝的自身特点和情况慎重选择,才能让宝宝在游泳运动中获得健康和快乐。
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