1. 老欧博客首页
  2. 好文分享

宝宝可以吃红薯泥吗(一岁宝宝可以吃红薯泥吗)

• 好文分享

准备食材

红薯泥米糊

适合6个月以上

准备食材

红薯

米粉

图文教程

红薯洗净，上锅蒸熟，去掉红薯皮

点妈提示：红薯比较好熟，而且蒸熟之后，很容易去皮，我都是带着皮整个蒸，想节省时间的话，也可以切成片蒸。

放入料理机打成泥

点妈提示：红薯蒸熟之后，很容易做成泥，所以用勺子也可以轻易的压成泥，量少的话用勺子处理也会更方便。

另外，做蔬菜泥的时候要不要加水，如果料理机不加水也可以打，就不用加。

放入冲好的米糊中，搅拌均匀

这样就可以喂给宝宝吃了

点妈的辅食小窍门

根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮。

根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对较少，蒸相比煮来说更好。

绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯一下水就可以了。

更多内容关注公众号：点妈辅食，每日分享辅食食谱，辅食知识，还可以加入点妈辅食社群，享受免费答疑服务。

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。 如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。
上一篇 2023-01-28 17:49:49
下一篇 2023-01-28 17:56:59

相关推荐

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。