大人眼睛可以滴奶水嘛(奶水可以给大人滴眼睛吗)

5月20日是“全国母乳喂养宣传日”，为进一步支持和促进母乳喂养，广泛宣传母乳喂养的重要意义，佛山复星禅诚医院（下称“禅医”）举办母乳喂养日宣传和义诊活动。禅医妇产科、乳腺科的10名专家、医护，向广大群众宣讲妇产科健康保健知识，母乳喂养的重要性，耐心解答哺乳妈妈们的各种疑问。该医院今日还正式开设了母乳喂养门诊，助力新手妈妈提升宝宝“口粮”品质。

产后没有奶水怎么办？怎么让母乳“增产”？“背奶妈妈”上班后的母乳怎么科学保存？……在义诊现场，针对新手妈妈们的问询，专家、医护细心解答，并向新手妈妈们科普正确的母乳喂养知识。

禅医开设母乳喂养门诊。

禅医开展义诊，宣传母乳喂养的重要性。

母乳喂养是母亲和孩子之间的情感纽带，母乳是宝宝最好的“口粮”。在日常的门诊中，禅医妇产科、乳腺科的专家、医护发现不少新手妈妈常常在母乳喂养方面遇到各种问题。为了解决新手妈妈的各种母乳喂养的问题，该院新开设了母乳喂养门诊，新手妈妈可面对面咨询专业的医务人员。

“母乳喂养门诊的服务对象不仅包括产后哺乳期妈妈，还包括怀孕期的准妈妈们。我们的初衷是为帮助新妈妈建立母乳喂养信心，解决母乳喂养过程中遇到的问题及困惑，有效提高母乳喂养率。”禅医妇产科主任张映辉说。

今日，不少准妈妈、产后妈妈们走进了禅医母乳喂养门诊的诊室，收获了科学而专业的母乳喂养知识，解决了实际面临的困难和疑惑，保证了宝宝的“口粮”安全。

张映辉提醒新手妈妈们，不要担心和焦虑，如有母乳喂养方面的疑问，可到母乳喂养门诊咨询。

■母乳喂养知识知多D

问题1：婴儿出生后的第一口奶，吃什么重要吗？

答：宝宝出生后，如果第一口吃到的是母乳，则能通过初乳获得非常多的免疫球蛋白，会在肠道表面形成一层薄膜覆盖，防止病原菌的入侵。如果宝宝第一口奶吃的是配方奶，不仅没有母乳那么多的免疫物质，配方奶中的酪蛋白也会延迟细胞间紧密连接的形成。

问题2：很多妈妈会认为产后乳房没有涨起来就是没有奶，宝宝会吃不饱，是这样吗？

答：并非如此，事实上刚出生的宝宝需要的奶量很少，本身量就少的初乳最适合的胃容量，同时初乳含有非常丰富的营养物质。产后尽早让宝宝吸母乳很重要，不仅能给宝宝最好的营养和免疫，频繁的哺乳也能帮助妈妈更好的度过生理性涨奶阶段。

问题3：如何判断宝宝有没有吃饱？

答：可以从以下几个方面来判断：1.宝宝的精神状态，如果摄入充足的宝宝精神会比较好，眼睛有神，清醒的时候也会积极与大人互动，精神状态不好的宝宝会眼睛无神，反映互动不会很好，甚至有的会出现嗜睡等情况。2、小便，宝宝出生第一个24小时至少有一次小便，第二个24小时至少有2次小便，以此类推到第6天至少一天有6次小便，之后宝宝情况可以通过尿片情况来评估，每天有6片中等重量的尿片就可以了。3、大便：初生的宝宝应该第五天开始大便就是黄色的，之后每天至少有1-2次一元硬币大小的大便。

问题4：母乳6个月后就没有营养了吗？

答：并非6个月后母乳就没有营养了，而是6个月后宝宝的营养需求增加了，单纯母乳无法满足婴儿全部的营养需求，所以6个月后需要添加辅食来给宝宝提供更多的营养物质。大量研究证明，母乳无论在什么时候都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子，所以不管宝宝多大，母乳的营养都是优于其他奶制品的。

问题5：喂奶期间需要给小宝宝喂水吗？

答：不需要。母乳含水量是87.5%，正确按比例冲泡的配方奶含水量是90%，美国儿科学会（ AAP ）建议，在婴儿开始吃辅食之前，她可以从母乳或者配方奶中获得足够的水分。如果额外给宝宝喂水，这样会占据她的胃，使她吃奶减少，可能导致宝宝摄入奶量不足，影响生长发育。小宝宝的肾脏发育不健全，喝水太多，还可能会加重肾脏负担，久而久之增加肾脏疾病的发病率。

另外，宝宝喝水太多，对于母乳需求变少，吸吮母乳也变少，导致妈妈乳汁量下降。因此，6个月以下的宝宝无论是纯母乳喂养、奶粉喂养、还是混合喂养都不需要喂水。

问题6：哺乳期妈妈的饮食需要注意什么？

答：哺乳期妈妈饮食的大原则依然是营养均衡。无须过多进食大鱼大肉和所谓的“进补”食物。研究表明哺乳期身体耗能和非哺乳期相比每天约多500大卡的热量，所以在哺乳期的妈妈每天适量地吃，蔬菜水果和肉蛋奶都摄入一些，是完全可以满足的。过多的饮食并不会转化成乳汁，只会变成脂肪存在妈妈体内，各位妈妈想要产后快速减重，母乳喂养＋合理饮食就是最好的选择。

【南方日报记者】李晓莉

【通讯员】李爱玲

【作者】李晓莉

【来源】南方报业传媒集团南方+客户端

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