牛肉炒多久(牛肉和什么菜一起炒)

说起豆腐，大家都不陌生。它营养丰富，价格便宜，经常出现在寻常百姓家的餐桌上。但是你知道米豆腐吗？米豆腐和普通豆腐不一样。是一种“豆腐”状的食物，用米浸泡，用水磨成米糊，大火煮开。豆腐是一种营养丰富的食品，色泽黄亮，味道清香，柔软细嫩。米豆腐是一种弱碱性食品，含有丰富的维生素，具有中和酸碱平衡、软化血管、减肥解毒、美容养颜、清热降火等功效。

记得以前不太爱吃米豆腐，觉得米豆腐除了凉着吃没别的事。但是，有一次在外面饭馆吃米豆腐，烧了，才发现原来还可以这么好吃。米豆腐的原味比较淡，但可以用各种调料炖，烧制时还可以加入不同的配菜，使风味和营养更加丰富。今天，米豆腐和牛肉一起煮。米豆腐吸收了食材和酱料的味道，变得鲜美无比，入口即化。嫩嫩的牛肉和醇香的香菜一起刺激味蕾，满足人们的食欲。用它炒牛肉很好吃。很滋补，干，好吃，便宜。炒5分钟，孩子爱吃，抵抗力强。每次上桌，他们都会把果汁吃光，一点都不剩。这道菜不难。喜欢的朋友不妨一试。

【香菜牛肉焖米豆腐】

材料:牛肉片、米豆腐1小碗、香菜1根、生抽1支、料酒2支、蚝油1勺、淀粉1勺、油1勺、盐1勺。

产量:1。准备原料；2.在牛肉中加入适量的盐、酱油、料酒、淀粉等调料拌匀；3.热锅放油冷却，将米豆腐块放入锅中翻炒；4.加入适量的水炖；5.锅内加入适量生抽和蚝油炖；6.将腌制好的牛肉片放入锅中煮熟；7.将牛肉煮至变色，加入适量盐调味；8.加入适量水淀粉勾芡；9.关火后加入香菜末；

10.盛在碗里，撒上红辣椒圈。

小贴士:1。在牛肉中加入适量的盐和其他调料，混合腌制均匀；2.先将米豆腐翻炒，然后加水炖，加入调味料；3.加入腌制好的牛肉片煮至变色，加盐调味，水淀粉勾芡；3.关火，加入香菜末。

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牛肉炒多久(牛肉和什么菜一起炒)

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