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西麦麦片可以减肥吗（西麦水果麦片可以减肥吗）

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这个问题吗，小编个人觉得很有意思，嗯，还是从口感和营养两个方面说说吧。第一，口感方面，其实就口感而言，由于每个品牌的麦片都添加了不同的成分，有的故意添加了很多好吃的、甜的添加剂来满足大众的口味，从而使得本该都是一个麦味的麦片产品发生了质变。以“能量沛”牌燕麦片为例。它始终追求燕麦片本身的营养不会被破坏，所以为了给消费者带来实实在在的营养，产品中很少甚至不添加额外的口味添加剂。所以这里也要意识到一个问题，就是在麦片中加入过多的口味等添加剂，大大降低了麦片本身的营养成分。虽然味道不错，但是没有营养。

其次，营养不仅仅是谷物。事实上，无数的产品，如果一味追求口感，添加各种添加剂，就会破坏产品本身的营养结构，从而使产品失去大部分营养成分。燕麦本身的营养价值很高，远远高于大米和小麦。特别是其蛋白质含量高达17%，并含有丰富的膳食纤维和其他维生素。一味追求口感，从而破坏产品本身的营养价值，无疑是不好的。所以在追求产品口感的时候，更应该关注产品本身的营养价值，这才是产品在市场上存在的意义。

所谓苦药，为了保存产品最完整的营养价值，必须是原汁原味但加工过度的产品。因此，小编建议，消费者在购买麦片时应该从实际出发，不应该仅仅根据味道来判断产品。如果只是为了美味，而忽略了营养，那么小编不建议多吃。毕竟添加剂过多会对人的健康造成一定的潜在危害，吃多了会影响身体健康。

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