孕期8个不能做！

抽烟喝酒

抽烟喝酒对孩子的伤害，想必大家都是知道的，不仅容易造成胎儿畸形，还可能会耽误孩子大脑发育，对肚子里的胎宝宝有害无益，平时有这两个习惯的妈妈，应该在备孕之前就戒掉。

化妆打扮

化妆品中有很多化学物质，尤其是铅，劣质的化妆品更是各项指标都超标，这些东西天天附着在皮肤上面，渗透进身体里，多少会对孩子有所影响，尤其是口红，吃东西的时候不小心吃掉，对孩子也很不好。

穿高跟鞋

高跟鞋是现代女性必不可少的装备，穿上高跟鞋立马气场两米八，但是穿高跟鞋的对腰部和盆腔来说，都是有一定损伤的，而且一不小心摔倒了，对肚子里的宝宝来说，就是致命的。

垃圾食品

人就是有一种叛逆的心态，越是不让干什么就越是想干什么，尤其是在怀孕期间，对于可乐、炸鸡、烧烤、火锅、麻辣烫这类食物，简直是心向往之，可是怀孕期间这么吃，不仅长肉不长胎，还有可能会影响孩子的健康。

染烫头发

一个好的发型，可以改变一个人的外貌，所以现在女性，哪有几个不染发烫发的，可是染烫头发用的都是化学制剂，这些东西对孩子的伤害极大，很多做美发行业的女性，在备孕之前，都会停工也是这个原因。

洗热水澡

怀孕期间，是不能洗热水澡的，洗澡的时候，应该选择温凉舒适的水温，水太热会导致胎儿在负重缺氧，这是一种很危险的情况。温泉也同理，温度太高对胎儿不好，而且公共水源，还可能会引起细菌感染。

沉迷手机

玩手机是现代人生活中必不可少的娱乐活动，当然怀孕以后，也不可能一下子就把手机戒掉，但是孕妈妈最好还是克制一点，不要沉迷手机，一方面是辐射对宝宝有影响，另一方面就是长期保持一个姿势，会造成身体疲惫，也会对胎儿有影响。

生冷食物

孕妇吃进嘴的东西，当然是对身体影响最大的，为了宝宝的健康，营养必须均衡的前提下，应该少吃或者不吃生冷的东西，尤其是生的肉类，比如生鱼片、生串等等，没有经过高温加热，难保其中没有寄生虫，一旦吃到肚子里，后果不堪设想。

怀个孕，规矩还真不少，虽然限制了你的一时自由，但是用10个月的严于律己，换一个健康平安的宝宝，这个买卖还是很划算的！

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