转眼间盛夏已经来到了，这个季节各种水果也已经相继上市，走过水果摊的时候各种果香味扑鼻而来，大家更有吃水果的欲望了。

同样的，对于孕妇来说水果也是孕期必不可少的"营养物质"，但有些水果可不是那么"好吃"的，吃多了可是会对胎儿和孕妈没有一点好处的。

亲戚的"一袋"桂圆导致胎儿流产，孕妈后悔万分

婷婷是一名90后孕妈，因为是第一胎什么经验都没有，因此自从怀孕后家里老人都特别注重她的生活和饮食习惯，生怕她误食了什么东西伤害了胎儿。

家人格外的照料让婷婷和孩子都平安地度过了两个月，就在大家以为没有什么事的时候婷婷因为嘴馋导致胎儿流产了。

婷婷怀孕后嘴特别馋，尤其是这段时间就想吃好吃的，亲戚小刘知道了以后直接从外地邮来了一大袋的桂圆。

婷婷见了非常喜欢直接把一袋子的桂圆拿到房间去了，家里人见了也没说什么只当是孙子吃了。

结果到了当天晚上孕妇的一声尖叫震懵了全家人，婷婷下体流了血家里人赶紧带她去医院。但是有点晚了，孩子没有保住。

分析

桂圆的成熟季在每年的7.8月份，而且它具有时效性，过了这几个月份再想吃要么没了要么就是不新鲜，因此很多人都想在当季吃个够。

天气炎热，当季水果更受孕妇的欢迎，尤其是桂圆，它顺滑爽口的特质吸引了在孕期本来胃口就不爱好的孕妇的注意力。

但是这个东西吃多了可真不好，桂圆本身就是一种非常容易导致胎儿胎热的一种水果，吃多了孕妇体内阴虚上火，很容易引起腹痛，加大了孕妇流产的概率。

很多水果虽然很好吃也很开胃，对没有胃口的孕妇来说是非常美味的，可有些水果对胎儿老说是非常致命的，孕期可不敢这么作。

1.山楂

很多孕妇怀孕后由于雌性激素分泌失调的原因口味会发生改变，有的人喜欢吃甜的有的人喜欢吃酸的，有时候吃主食并不是太酸满足不了孕妇的需求，她们就会把注意力转到水果上面，而酸酸甜甜又可口开胃的山楂就成了首选。

山楂孕妇要谨慎食用，山楂有很强的兴奋子宫的作用，会导致子宫强烈收缩，对于那些有先兆性流产、习惯性流产、或者体质较差的孕妇来说，最好不要吃。

如果是身体正常的孕妇平日里可以吃少点解解馋就行了，吃多了同样对胎儿没有好处，容易流产。

2.桂圆

桂圆是一种营养非常丰富的水果，营养价值非常高，中医上常说桂圆有安胎的功效，有些孕妇就觉得有营养就一定要多吃，可是不管是什么好吃的都需要一个度，吃多了都会引起不适。

本来怀孕以后大多数孕妇都会体弱阴虚，阴虚的话体内就会生热，在孕早期的时候应该吃一些偏性凉的水果。恰恰相反，桂圆是性热的食物，吃多了反而会家中胎儿胎热的情况，因此孕妇不宜多吃桂圆。

3.芒果

芒果这类水果不宜多吃，它属于一种极易引起孕妇发生过敏反应的水果。芒果中的致敏性蛋白是常见的引起水果过敏的致敏性物质，同样的含有过敏物质的水果有：菠萝、猕猴桃等等水果。

如果孕妇在怀孕之前没有发现自己过敏反应的话就建议不要吃，为了保险起见之前没有吃过那么在孕期也就不要嘴馋了。

1.孕早期

在怀孕早期，因为身体对各类水果的过敏物质都不清楚，孕妇也不懂什么水果吃了好吃了不好，而且胎儿在早期太脆弱了一不注意就容易出事。

因此，孕早期吃水果补充营养应该选择中性水果，如苹果、葡萄、西柚、香蕉、橙子等。

2.孕中期

孕中期的时候孕妇过了早期吃啥吐啥的阶段，加上胎儿正在迅猛发育，孕妇的胃口会大增，胎儿需要的营养就会更多。

在这个阶段可以吃富含维生素和叶酸的食物，如柠檬、樱桃、梨子等。

3.孕晚期

孕晚期很多妈妈会有焦虑的症状，心情非常不稳定，经常会因为小事发脾气，这时候可以吃梨子，它里面含有丰富的水分和维生素B，有效的起到安神的作用。

孕期准妈妈们需要补充各种营养物质，主食是一部分，水果更占很大一部分，孕妈们吃水果的时候一定要注意了，什么能吃什么不能吃，同时一定要注意一个度！

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