说起软化宫颈这件事，暖洋洋其实没有什么经验，因为我生小坚果的时候他压根没有入盆。但是，现在有朋友问我要不要喝点软乎宫颈的水，我的答案就在下文中了……

1、入盆

为什么软化宫颈，当怀孕肚子里的宝宝足月之后，他会进入孕妇的骨盆腔部位，为自己出来做准备，这就是常说的“入盆”。宝宝的入盆时间有早有晚，有的宝妈32周左右，宝贝就入盆了；有的宝妈在准备生产的时候孩子才入盆。（我是听一位医生朋友说的哈）再换一种说法，通常来说分娩前2-3周入盆，但是有的孕妇孩子一入盆就意味着要生产了。

2、宫颈

你可能要说，说宫颈呢，为什么说入盆。这也是暖洋洋准备生产那会儿在明白的一件事，随着孩子的入盆，宝妈的宫颈会变得越来越短，当然之前生活孩子的产妇宫颈变化的周期会很短，这就是为什么说，生过孩子以后再生宝宝就变得容易了。从医学的角度看，准备生产的时候宫颈从后宫颈内口扩张，宫颈口逐步成为一个漏斗的形状，第一次生宝宝宫颈管先消失，才有宫颈口扩张。生过孩子的宝妈，宫颈口这两种变化是在同时进行的。

说完宫颈临产变化，咱们说说软化宫颈的作用。怀孕期间，宫颈非常结实的闭合着，就像一扇门关住一样，这样宝宝在子宫里才不会被一些细菌侵入。快要生产的时候，这扇门就要慢慢打开了。软化宫颈就是是宫颈平滑肌变得松一点，有利于宫颈扩张。

3、软化宫颈的“茶”有用吗

那临产的时候喝软化宫颈的“茶”有作用吗？有医生表示，没有太大的作用。但是，我们了解的这些茶本身也没什么坏处，我觉得宝妈们还是可以喝的。比如，覆盆子茶、茉莉花苞茶、蜂蜜水，有宝妈告诉暖洋洋蜂蜜水比较有用。如果你想用精油按摩也是可以的，但是一定要注意适度适量。如果你坚持运动也有参加孕妇瑜伽运动，那么颠球也是个不错的选择，这个也有宝妈告诉过我有用。当然，散步等不剧烈的活动也是可以的吧。

总之一句话，适度适量，因为你和宝宝的安全才是第一位的。

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