孕妇可以吃橘子嘛(孕妇禁吃十大水果)

来源:重庆市场监管

在冬天

橘子应该是最物美价廉的水果

不仅价钱便宜、味道香甜

还有丰富的维生素

但有不少人说

橘子、芒果、胡萝卜

如果吃多了

里面的胡萝卜素会让人变

小黄人!

橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

胡萝卜素嘛,你一定听说过

不过,虽然它会让人变黄

但我们还是推荐你吃

小小的胡萝卜素

作用可大着呢

↓↓↓

橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

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橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

简单来说

想多摄入胡萝卜素

选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了

就连葱和香菜里

都含有丰富的胡萝卜素

惊不惊喜?意不意外?

那么,今天中午吃饭的时候

记得多加把葱和香菜哦~

橘子吃多了,有一个意想不到的坏处

来源:丁香医生

编辑:重庆市市场监督管理局

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