孕中期可以吃油条吗(孕中期血糖高可以吃油条吗)
大宝不知不觉都快10岁了,到怀上二宝回想以前的育婴知识,发现脑海一片空白。
没招!只好一切从头做起,再来一遍。
我天生能吃能睡,所以首先想到的是,怀上宝宝后,有哪些东西不能吃呢?
孕前三个月不能吃的东西
-
选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等,基本不推荐超市中货架上的速食产品。蔬菜尽量吃当季的,充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。
-
黑木耳:具有活血化淤作用,不利于胚胎的稳固和生长。
-
山楂:可加速子宫收缩,易导致早产。新鲜山楂,山楂片,山楂糕都需要避免食用。
-
杏、杏仁:杏,味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕期之大忌。
-
薏米对子宫肌肉有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。
-
螃蟹:性凉,有活血软坚的作用,食用后对孕早期的准妈妈会造成出血、流产的危险。
-
桂圆:桂圆辛温助阳,性温大热,准妈妈食用后易动血动胎,不仅不能保胎,反而会出现出血、腹痛等先兆流产症状。
孕中期不能吃或少吃的东西
按理说,孕中期孩子相对稳定,准妈妈的禁忌少了很多,但是该忌口的还是忌口,绝对不要抱侥幸心理。
1. 木瓜,木瓜性寒,易导致滑胎,绝对禁食。
2. 山楂,山楂活血,容易导致滑胎,绝对禁食。
3. 葡萄,葡萄含糖量高,容易引起妊娠高血糖,适量即可,不可多吃。
4. 桂圆,刺激子宫收缩,最好不吃。
5. 柚子,性寒,不宜多吃, 不过我自己还是吃了不少柚子。
6. 菠萝,容易导致孕妈妈过敏,慎吃!
除此之外还有:螃蟹、薏米、咖啡、茶类、马齿笕、韭菜、菠菜、杏子、杏仁、甲鱼、黑木耳、动物肝脏、油条、槟榔、味精、鸡精等。
孕后期不能吃的东西
孕后期不能吃的东西,基本还是上面一些产品。但需要特别注意的是:
1. 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎;**对胎儿生长发育极为有害。
2. 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
3. 不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。
4. 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
5. 不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
6. 不宜多吃菠菜:会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利。
7. 不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。
8. 慎食罐头食品:罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿。
9. 尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容,请<举报!一经查实,本站将立刻删除。