大家都知道，女生每个月都有那么几天不太方便，在这几天里，大部分女生的身体会变得比较“脆弱”。

而说到经期，有一个问题一直存在着争议：经期能否同房？

有人认为：“你们这些大猪蹄子，难道不知道月经期间女生的身体有多脆弱吗？就不能多等几天吗？”

但也有人认为：“假如你和男朋友跨国恋五六年，好不容易回来几天，刚好碰上经期，你忍不忍？”

关于这个问题，小九先告诉大家答案：可以，但不值得、不提倡！

一、经期同房能避孕？

在讨论经期能否同房前，我们先来说说一个误区：经期同房可以避孕。

实现“无套作业”是许多男人的“梦想”，当女生来月经时，他们的内心会想：这次应该不会中奖了吧？

非常遗憾的是，经期同房并不能100%避孕。

避孕的原理是让精子与卵子无法相遇。一般来讲，卵子自卵巢排出后可以存活1~2天，在排出前24小时同房最容易受孕。精子的生命力比卵子更强，可以在女性体内存活3天左右，要想避孕，就要错开排卵及其前后的时间。

然而，月经不规律的女性很可能提前排卵，如果排卵后恰巧遇到生命力顽强的精子，就很有可能导致意外怀孕。

二、经期同房有3大隐患

好了，我们回归正题。

经期确实不能避孕，但却可以同房。对比非月经期，经期同房除了会见红，在感觉上不会有太大差异，从生理层面上来讲，月经不影响同房。

但这仅仅是理论上，如果你真要操作，小九强烈建议你三思而后行！科学地讲，“经期”和“同房”两件事本身就会增加疾病的发生概率，当两件事同时发生时，疾病发生概率就是1+1＞2。

经期同房可能出现的风险主要有以下几种：

①炎症风险增加

先抛开“经期”不谈，同房本身就会带来炎症风险，尤其是不注意卫生清洁，很容易引起阴道炎、盆腔炎等疾病。经期时宫颈口开放，细菌比其他时间更容易进入宫腔。若在此时同房，把细菌带入女性体内的概率大大增加，妇科炎症就会找上门。

②经期延长

经期时，女性的生殖器官处于充血状态，过度刺激又会加重充血，从使得经期延长和经量增多，导致女性月经不调。

③子宫内膜异位症

虽然子宫内膜异位的发生机制尚不明确，但有学者认为，经期同房可能造成子宫内膜碎片进入盆腔种植，引起子宫内膜异位症。

实在是情到浓时，刹不住车怎么办呢？如果因为一些特殊原因，只能选择经期同房的话，以下2点应该注意：

第一步：认真清洗

无论是事前还是事后，双方都要认真清洗，确保跟身体接触的物品清洁。

第二步：避孕套

即使是经期也要使用避孕套，一方面避孕，一方面也可以预防疾病。

在不少人看来，女性来月经时有着不少的“禁忌”，比如不能洗澡、洗头，不能运动等等。但其实很多“禁忌”都只是民间流传，并没有医学依据。

1、月经期能不能运动？

能月经期间能不能运动，要看你做的运动类型。

如果你有严重痛经，那什么运动都不适合，还是乖乖静养吧。若身体没有太特殊的感觉，也不建议进行负压运动，腹部压力过大，可能会引起痛经；骑跨类运动也不适合，可能会影响子宫等器官充血。

对于没有痛经的女性，建议以慢跑、瑜伽等运动为主。

2、月经期能不能洗澡？

洗澡、洗头都可以在经期进行，但有两点要注意：

若是洗澡，要注意水温，不建议盆浴。盆浴的水不流动，经血可能会在洗澡时排出，容易造成感染。洗头则要注意保暖，及时吹干头发，不要着凉。

经期并没有传言中那么多“顾忌”，但也不是“百无禁忌”。这段时间较为特殊，女生还是小心呵护，学习正确的避孕和护理知识，才能远离妇科疾病。

参考资料：

[1]经期同房能避孕？来大姨妈到底能过性生活吗？激情前必看.家庭医生 . 2021-04-24

[2]经期可以同房吗？.家庭用药杂志 .2020-07-30

[3] 月经期间的「禁忌」大全！.第十一诊室 . 2020-01-23

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