人流后多久可以上环吗(人流上环了多久可以恢复性生活)

在产后，很多女性都会选择带环这一种避孕方式。带环，相对于避孕药和避孕套来说，更加安全而且更有效果。而带环的时间并不是想什么时候就什么时候，一定要在一个适合的时间才能够带环。那么，带环最佳时间是什么时候呢？

一、带环最佳时间

1、一般来说，女性带环的时间最好在月经干净后的一周内。这是因为这个时候的子宫内膜正在生长，比较薄，放置节育环的时候就可以避免出血的情况了。而且月经后也没有同房，也能够避免放环的时候子宫内膜上已经有受精卵了。

2、对于分娩的产妇，可以选择在分娩后马上带环的。在这个时候带环比较简单，而且又能够落实避孕的措施。但是，得需要经过产科医生的同意。

3、产后42天。产妇在分娩后没有马上带环的，可以在产后42天的时候做一个检查，然后顺便放置。因为这个时候的子宫口比较松，带环比较容易。

4、对于进行过人工流产或者钳刮手术的女性可以马上上环，这样就可以一次性完成手术带环，减少不少的痛苦。

二、带环后的注意事项

1、要有适当的休息

在带环以后的3天里，最好能够卧床休息，这样做能避免节育环脱落。在一周内不要做太劳累的体力劳动或者参加比较激烈的运动，禁止游泳和跳跃。

2、要注意个人卫生

在带环后要注意个人的清洁卫生，应该每天都要用温水清洗，每天都要换内裤，四周内不要进行盆浴，可以选择淋浴或者擦浴，三周内禁止同房。

3、关注身体情况

在带环后的3个月内，每次上厕所都应该留意节育环有没有掉落的情况。在带环后的几天，可能会有少量出血、腰酸、下腹不适或者白带异常的情况，这都是正常的，一般慢慢会有所缓解。如果长时间都没有好转，就需要及时进行治疗了。

4、定时做好检查

在带环后，还需要定期到医院检查节育环在子宫内的情况的，在放环后的一个月内，经期后都需要到医院进行检查。之后每半年或者一年，应该进行一次复查。

5、注意补充营养

在带环后，应该多吃富含铁质的食物和豆制品，这样才能够更好地调理身体。

很多女性都喜欢带环这一种避孕措施的，能够最有效避免怀孕，日后想要再生一个的话，只需要把节育环脱掉就行了。但是也需要注意，带环的时间一定要把握好，在带环后也需要注意好好护理，才能够使得带环的不良反应降到最低。

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