怀孕了可以泡温泉吗(刚查出怀孕可以泡温泉吗)

夏日泡温泉解暑又降温,孕妈能“泡温泉”吗?这篇文章告诉你答案

盛夏到来,天气越来越热,普通人都热得非常难受,而孕妈更是燥热不止,每天都想找到一个凉快的地方把自己给藏起来。

于是“夏日泡温泉”成了很多人的最佳选择,毕竟解暑又降温,是一个绝佳的去处,很多孕妈也对此非常心动,想要泡个温泉来避避暑,但孕妈能“泡温泉”吗?

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准妈妈泡温泉避暑,结果直接泡进了医院

欣怡是个90后准妈妈,刚刚怀孕没多久,平时很喜欢与老公去各地进行游玩,特别是在夏天的时候,一边游玩、一边去避暑。

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欣怡前段时间听别人说,隔壁的城市新开了一家温泉避暑山庄,环境古色古香,风景也非常秀丽。欣怡听到以后非常心动,就趁早老公休息,小两口自驾游去了温泉避暑山庄。

到了以后,欣怡终于泡上了期盼已久的温泉。但到了当天晚上,欣怡就开始出现腹痛,并且上厕所时还发现有流血的情况。

欣怡老公就赶紧带着欣怡去了医院,发现欣怡是属于先兆流产,赶紧为其做了保胎治疗。

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而导致欣怡变成这种情况的,主要是泡温泉而导致的,温泉水温过高,导致子宫温度升高,从而出现先兆流产的现象。

孕妈因为肚子里有宝宝,新陈代谢快,所以会比常人更爱出汗,更爱热,很多准妈妈喜欢泡温泉解暑,但这个孕妈到底能不能泡温泉呢?

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孕妈能“泡温泉”吗?

答案是可以泡,但不建议孕妈泡,如果想泡温泉,还是有前提条件的,孕妈需要提前了解一下。

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1)孕早期、孕晚期孕妈别泡

处在孕早期和孕晚期的孕妈,其实不建议泡,因为大家都知道温泉是非常热的,孕妈在泡温泉的时候,就会导致身体内的子宫温度升高,这样非常不利于胎宝宝的生长发育。

很容易影响到胎宝宝的健康,大大增加了流产和早产情况的发生。

2)先兆流产、早产孕妈别泡

当孕妈已经有了先兆流产、早产情况,就不要在泡温泉啦,最好的安胎方法就是在外卧床休息,千万不要因小失大呀。

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3)有以下情况的孕妈别泡

当孕妈的皮肤有损伤时就不要去泡温泉了,还有孕妈有妊娠并发症,比如孕吐严重、妊高症等等,还有心脏不好的孕妈,为了自己和宝宝的健康,也不要泡了哦。

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孕妈泡温泉要注意哪些?

1. 注意安全

对于孕妈来说,首当其冲的就是安全问题,所以孕妈一定要保障自己的安全,避免摔倒。孕妈在走路时,一定要注意脚下,另外在走路时最好用双手护着肚子前行。

2. 注意水质

孕妈一定要去正规的温泉场所,如果有孕妇专区那就更好了。孕妈在下水之前一定要看看水质,如果水质不干净或者水质过酸,都不适合孕妈去泡哦。

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3. 注意温泉温度别太高

最适宜孕妈泡温泉的温度在38-40度,这个温度为最佳。如果太热的话,就会对子宫中的环境产生影响。另外,孕妈在泡温泉要遵循从低到高温的原则。

4. 注意别泡太久,及时补水

孕妈在泡温泉的时候,也不宜时间过长,15分钟以内为最佳。孕妈在泡温泉时,也要及时补充水分,以免出现脱水、缺氧情况的发生。

5. 注意保温

当孕妈在泡完温泉上岸以后,一定要及时用干毛巾擦干身体,做好保暖措施,以免出现着凉、感冒的情况。

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6. 出现不适立即终止

如果孕妈在泡温泉的过程中,出现了不适的情况,比如上不来气、腹痛、出血,一定要及时去医院,以免耽误治疗。

7. 注意有家人陪伴

孕妈千万不可以单独去泡温泉,泡温泉时,身边一定要有家人的陪伴,这样才更安全。

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你在孕期泡过温泉吗?

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