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吃了猕猴桃可以喝牛奶吗(晚上吃了猕猴桃可以喝牛奶吗)

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夏天就要到了，很多种水果上市。但不是所有的人都适合吃水果。尤其是有胃病的人，最好少吃这6种水果食物。

猕猴桃

胃不好的西安人注意啦！这几种水果要少吃

常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。

但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

冬枣

胃不好的西安人注意啦！这几种水果要少吃

冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

山楂

胃不好的西安人注意啦！这几种水果要少吃

吃山楂可以健脾开胃，还能促进消化。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

柿子

胃不好的西安人注意啦！这几种水果要少吃

柿子在水果中甜味居首位，故被誉为“最甜的金果子”。对于有胃病的患者来说，食之有危害。

因为柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，不容易消化，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。

桃子

胃不好的西安人注意啦！这几种水果要少吃

桃子是一种很常见的水果，其营养价值是很高的，含有丰富的营养物质，也是水果大全中的一种，有补益气血，养阴生津的作用。

桃子含糖分较多，糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食，否则容易增加胃肠的负担。

来源：健康陕西人

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