人流第一天可以走动吗(人流第一天可以走动多久)

经常听到周围的孕妇被家人说：“孕期多走路对生宝宝有好处，可以生的更快。”所以孕妇为了家人口中的“生的快”，每天拖着笨重的身子坚持多走路。其实她家人这说法也没有什么问题，医生一般也会建议孕妇适当运动。孕期多走路能够增强体力锻炼身体，有利于提高分娩时的宫缩力。还有就是孕妇在怀孕期间，都会大量的补身体，多走走可以增加孕妇活动量，不会因为吃得多，胎儿吸收好，使宝宝过胖造成顺产困难。到室外多走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳对身体也是很有好处的。虽然多走动对孕妇来说有好处，但也不是所有孕妇都适合多走动，有以下几种情况的孕妇就不适合多走动。

1.孕期有严重贫血情况的孕妇

邻居家的孕妇怀孕后觉得自己体质好，就好像没有怀孕之前那样到处玩，经常逛街。但过一段时间之后，她发现自己走一会儿就感觉虚弱无力。坐下再站起来或者走快一点儿就会觉得头晕眼花，到医院检查后，被医生告知是孕期贫血，而且还有些严重。若是不注意，走路时间过长，身体太累，都有可能会随时晕倒。所以那些和她情况差不多的孕妇，不适合多走动，要尽可能少运动。若是走路过多，导致体力不支晕倒，那就很危险了。

2.宫口太松有流产史的孕妇

怀孕时，有过流产经历的孕妇就需要特别注意，不能走路过多。因为随着胎儿的成长，体重会随着增加，到时可能久站、久蹲都会对孕妇身体造成影响，造成流产等现象。因此，有过因为宫口太松而有流产史的孕妇要谨慎小心些，不可运动过多。

3.胎盘低置的孕妇

医院一般都会嘱咐这种情况的孕妇，运动量不要太大。情况严重的孕妇连走路和站着都得谨慎。所以这种情况的孕妇需要静养，不适合进行太多运动。

4.有妊娠高血压症状的孕妇

孕妇出现头晕、头疼、呕吐等情况，并且休息后也不见好转，那么很有可能就是妊娠高血压病症。这种情况的孕妇要记住少出门走动，若是孕妇情况一直没有好转，就需要看医生，尽早进行治疗。

所以有以上情况的孕妇，一定要注意，不可过多走动，要尽可能歇着。短时间的散步也要有人在旁边陪着，这样更安全些。千万不要想着“多走路生得快”，因为这并不适合所有孕妇。

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