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吃完饭后多久可以洗澡(吃完饭后多久洗澡有什么危害)

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饭后不能立即洗澡？那什么时候洗？

不知道你们有没有经常被麻麻说，刚吃完饭不能洗澡！！！反正我是经常被说。

作为新时代“上进好青年”的我来说，为了兢兢业业更文，可等不到做好饭，吃完饭，休息个把小时再工作。所以，我总是把母亲她老人家的话当耳边风，该吃饭吃饭，该洗澡洗澡。

在“我行我素”之余，我们还是需要科普一下，饭后到底能不能立即洗澡？

老人之所以觉得饭后不能立即洗澡是因为水温会使血管扩张，导致流入胃肠道的血液减少，进而出现消化不良。

事实上，我们的消化系统是在很长一段时间内持续做着消化工作的，并不是短时间就能完成的，从吃进去东西到完全消化，大概得用好几个小时，这好几个小时的时间足够让食物得以消化，所以，也不会存在什么消化不良的问题。

而高于体温的水温，使血管扩张也只是暂时性的，基本不会对消化造成多大的影响。

所以，刚吃完饭立即去洗澡是没有问题的。但需要注意的是患有心脑血管疾病的患者，不建议吃完饭立马洗澡，这是因为密闭的浴室和过高的水温，可能会引起头晕，进而有摔倒的风险。

说完了吃完饭可以洗澡，那空腹可以洗澡吗？

这个问题也不是绝对的，只要没有低血压、低血糖，也是可以洗澡的。不需要过于担心。

另外，睡前不能洗澡的说法也是没有根据的哦～睡前可以洗澡，但一定要记得吹干头发呦～

现在清楚了什么时候可以洗澡，麻麻再也不用担心啦～

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