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孕妇可以吃绿豆芽吗(怀孕1一3月禁吃的十大食物)

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怀孕的老婆天天被一些清淡的饮食折磨的不行，吵着想吃一点重口味的东西。但是荤菜吃不下，闻到味道就吐。

她自己在脑海中想了半天，只有想到几个面食的时候不会犯恶心。看得我一脸懵，女人怀孕了还有这个功能：脑子里成像？？？

最后决定吃点陕西biangbiang面，于是抖音上找到之前关注的陕西老乔，照着老乔的做法尝试做一次biangbiang面。

怀孕的老婆天天吃饭清淡，有哪些适合孕妇吃的口味重的食物？

温水和面，稍微硬一点，不然醒后的面过软，面就没有劲道。

怀孕的老婆天天吃饭清淡，有哪些适合孕妇吃的口味重的食物？

和好的面揉成长条，醒30-60分钟。

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在此期间，小火炸一些花生米。

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炸好的花生米放凉，撒上一些细盐，以免返潮变软。

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醒好的面擀面杖擀成这样的长条，开水下锅，里面放一些青菜豆芽之类的蔬菜

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盛到碗里，放蒜末，盐，以及少许鸡精等调料，不喜欢可以不放（这里由于一个人做手忙脚乱的，就没来得及拍照片）

怀孕的老婆天天吃饭清淡，有哪些适合孕妇吃的口味重的食物？

起锅烧油，把油烧热直接倒到调好的辣椒蒜末上，搅拌一下，一碗香喷喷的biangbiang面就做好了（由于一个人烧油倒油，没来得及拍视频，不然那刺拉一声，就感觉很美味[呲牙]）

怀孕的老婆天天吃饭清淡，有哪些适合孕妇吃的口味重的食物？

放上炸好的花生米，搅拌一下，一碗美味可口的biangbiang面就可以开动了。

平时清淡饮食的老婆看到这面，口水直流，这真的不夸张，不用纸擦的话就直接流出来了[笑哭][笑哭]

后面有机会再分享一下倒油的那个场面，看着超爽！

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