小孩可以吃桃胶吗(吃桃胶有什么好处和坏处)
近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物，现代实验研究发现其富含多糖，没有传闻中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。她提醒，桃胶食多不易消化，建议一天食用量不超过15克，而且空腹忌服，肠胃消化不良者应少食，孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。
她推荐以下两种吃法，感兴趣的人群不妨一试：
1.桃胶银耳糖水
食材：桃胶15克，雪梨1个，银耳5~10克，冰糖30克；
做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，再以清水反复清洗，掰成大小均匀的块；银耳用清水泡20分钟变软后掰成小朵；雪梨去皮切成丁；将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮1小时后放入梨丁煮5分钟再加冰糖煮3分钟至彻底融化，放温即可食用。
2.木瓜炖桃胶
食材：木瓜1只，桃胶10克；
做法：桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸30分钟左右；木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。（翁淑贤）
来源： 广州日报
相关推荐
-
油可以放冰箱吗(练好的猪油可以放冰箱吗)
郑钻玺等人发表在期刊《汽车与新动力》上面有篇论文，《插电式混合动力汽车用户使用习惯分析》。 里面对某款插电式混合动力汽车用户，做了个使用习惯分析：上班族的大部分时间，车辆是处于纯电…
-
安琪酵母可以做油条吗(安琪酵母做油条放多少的量)
早餐总喜欢喝豆浆吃油条，二十几年这个习惯一直没有过，酥脆清香，营养又健康，做法很简单，不放任何添加剂，详细比例我来告诉你！ 01 和面配比 500克面粉里边加入一个鸡蛋，加入十五克…
-
鹿邑县邮编，重金悬赏原版视频
1月9日，省公安厅发布通告 公开悬赏20名重点在逃涉黑犯罪嫌疑人！ 举报在逃嫌疑人 公安机关查证属实并予以抓获的 奖励人民币10万元 希望大家积极提供线索！ 附：公开悬赏重点在逃涉…
-
免费网络硬盘存储解决方案
提示：本篇文章约5597字，阅读大约需要7分钟。 写在前面 我们的NAS为我们存储数据提供了非常大的空间。如果需要要把NAS的存储空间模拟成本地硬盘使用，最简单的方法当然是通过SM…
-
如何创建CSS文件
如何创建CSS文件 在网页设计和开发中，CSS文件（层叠样式表）是不可或缺的一部分。它可以控制网页样式，从而让网站更具有可读性、可操作性和美观性。本文将从四个方面详细解释如何创建C…
-
小米2s和2a(小米2s和2se)
几日前的红米Note12 Turbo发布会，卢伟冰多次炮轰友商“Ace 2V”，一句“你要战那便战”，再次将手机圈两千元挡位疯狂互卷的趋势推向高潮。瓜吃饱了，一个问题摆在了理性但不…
-
四大绝活六大绝技，四大绝活顺口溜
#奇妙知识季#我平时没事爱逛街，倒不是想买多少东西，而是爱观察形色色的人，体会百味人生！转悠的时间长了，便发现了一个奇特的现象：许多摆摊的老板很会说顺口溜，有时再配上竹板，那热烈而…
-
移动九元流量卡套餐(移动九元流量卡真的吗)
我国是世界人口大国，所以各种电子设备给国内的普及率非常高，毕竟无论是哪一家厂商都不会错过这么庞大的市场，尤其是这些年国产品牌的不断兴起，从现在的手机市场来看，国产手机已经占据大部分…
-
纯流量卡充值方式二维码(移动纯流量卡充值方法)
有不少新手用集流的物联网卡但不知道如何充值、查询流量，自己总结了下，在这里分享一下给大家 一、激活充值步骤 第一，物联网卡需要配套wifi设备，买了设备后送的2张卡，不用下载app…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。