多少女性朋友每个月总有那么几天，都要面对那种无法言说，而且各种姿势都无法缓解的痛苦。它就是痛经！在注重养生的今天，大多数女性朋友应该都选择艾灸来缓解痛经，这是为什么呢？经期可以艾灸吗？艾灸还有其他功效吗？金主任来解答疑问啦！

痛经是什么？艾灸有用吗？

痛经通常出现在月经前1-3天，在月经开始的24小时内达到高峰，然后2-3天后缓解。期间通常会有剧痛的感觉，但也可能是持续性的钝痛，可能会放射至背部和大腿或肛门部位，有的女性可能还会出现伴有头痛、恶心、呕吐等症状。

从中医角度来看，痛经的原因有三：气血亏虚、胞宫虚寒、气滞血瘀。所以常说的痛经是由于宫寒引起的，也不是没有道理。

艾灸就比较适合宫寒导致的痛经。这一点在《素问》中有记载：血气者喜温而恶寒，寒则涩不能流，温则消而去之。艾灸可以温通经络、补元阳驱寒邪，经络通了，气血运行顺畅，通则不痛！妇科常用艾灸穴有中脘、神阙、关元、八髎穴、子宫、足三里、三阴交、涌泉穴。每天坚持艾灸，循序渐进，以你的身体适应为度。

经期可以艾灸吗？

月经期间能不能艾灸也是分情况的，你是哪种情况呢？

第一种：月经量大，经血鲜红色，没有明显的血凝块和痛经，艾灸的话可能会使月经量增多，所以并不建议。

第二种：月经量少，经血暗淡，经血中有血凝块，有痛经，伴手脚冰凉的情况，是可以艾灸的，经期的时间艾灸可以起到温经通络的作用，从而缓解痛经。

大艾灸疗法

常见的艾条大多是手指粗细的，而我科室的艾条就像一个小碗粗细，直径在6厘米以上，这个尺寸是金主任通过对20多种不同规格的艾条进行大量临床实验研究而发现的可达到最好疗效的规格。

而且大艾灸疗法所使用的的艾条原材料来自于湖北的道地药材“蕲艾”所制成的，常说“七年之病，求三年之艾”，科室使用的都是3年以上的陈艾叶，火力温和，容易通透。具有温经散寒、祛瘀通络、扶正驱邪、养生延年的功效，适用于各种寒证、虚证、瘀证、痰湿证，如颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节炎、肩周炎、痛经、月经不调等，对于有痰湿、寒湿、阳虚的中风患者也疗效突出。

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