北京悠季瑜伽怎么样,上海悠季瑜伽教练培训

肩颈问题困扰都市青年

长期低头玩手机

久坐用电脑办公

都让肩颈问题困扰着青年人

在高速的节奏下

如何简单又有效缓解这些问题

舒缓的瑜伽最为推荐

一张瑜伽垫轻轻松松缓解症状

这个周末,我们一起来做瑜伽

旭辉领寓 联合 小黑裙瑜伽

送上“肩颈理疗”瑜伽快闪课

地点:上海华侨城柚米社区 多功能室

时间:9月6日 16:00

活动须知:可点击“阅读原文”报名,报名人数达到10人即可成课,限额20位,先到先得。参加者需穿着宽松、适合运动的服装参加。瑜伽垫尽量自带,如没有可在报名链接内备注。

01

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

关于活动

#肩颈理疗

课程名称: 肩颈理疗

课程介绍: 你是否时常有肩颈紧张酸痛?特别是敲键盘、写字、干活时,只要活动手臂,肩膀就紧张酸痛。肩颈紧张很可能是你的肩关节运动模式出现了问题,导致肩颈僵硬紧张,这节课主要通过对肩胛肌的伸展与收缩,稳定肩胛骨,放松肩胛肌,给颈椎制造空间,提升颈部力量以及灵活性,舒缓肩颈酸痛,来给你的肩颈放松放松一下吧。

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

02

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

关于课程老师

#Alice郇

4年从事瑜伽行业经验,教学风格严谨,细致,善于与会员沟通,秉承Y+及悠季学院信念:信念 、平衡、专一,用自己对于瑜伽的热情和爱好,将瑜伽精神带给每一位对生命和自我追求更多感悟的瑜伽学员。

主要擅长课程:哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、精准顺位、肩颈理疗、核心力量等

培圳经历:

2016年参加中国瑜伽联盟学院培圳,获得200TT证书

2017年参加上悠季瑜伽学院培圳,获得200TT证书

2018年参加北京邱源瑜伽理疗学院《评估+一级骨骼肌肉+手法矫正》培训,获得理疗培圳证书

03

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

关于小黑裙瑜伽

#线上+线下零售式瑜伽场馆连锁领先品牌

品牌简介:

小黑裙瑜伽作为由阿里人创办的互联网全国连锁瑜伽品牌,具有没有推销、小班课授课、贴身指导、自助预约、用心服务等特色,用户可通过手机便捷选择公司就近的瑜伽馆、瑜伽课程进行预约体验,广受用户欢迎,被誉为“家门口的瑜伽馆”、“网红瑜伽馆”,目前已覆盖上海20多家馆,想约就约。

瑜伽馆特色:

1.专注教学质量,贴身指导的专业教练,让运动更安全更专业

2.小班授课的瑜伽馆,舒适、温馨的环境,让运动更温暖,与闺蜜们一起成长

3.玩转无推销的手机约课平台,让消费变得透明,让教与学变得更自由

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

这个周末,我们一起来做瑜伽

上海华侨城柚米社区周边

小黑裙线下门店详情


小黑裙连锁瑜伽(浦锦馆)

门店地址:上海市闵行区浦锦路1281弄浦锦新天地A栋二楼203(往达美乐披萨入口进)

电话:18701954502

小黑裙连锁瑜伽(复地馆)

门店地址:上海市闵行区联航路1505号复地浦江中心2号楼708室

电话:13916841812

活动信息

活动须知

地点:上海华侨城柚米社区 多功能室

时间:9月6日 16:00

活动须知:可点击“阅读原文”报名,报名人数达到10人即可成课,限额20位,先到先得。参加者需穿着宽松、适合运动的服装参加。瑜伽垫尽量自带,如没有可在报名链接内备注。

本站部分内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。 如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容,请举报!一经查实,本站将立刻删除。
本站部分内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容,请<举报!一经查实,本站将立刻删除。