六个月宝宝可以吃牛油果吗(六个月宝宝可以吃牛油果泥吗)

添加辅食的时间，一般来说4-6个月就可以添加了，不可早过四个月，过早的添加，宝宝的消化系统还没有完全成熟，会增加宝宝的肠胃负担，引起过敏，腹泻等情况，最晚不能晚于八个月，否则宝宝不能及时补充到足够的营养

宝宝的第一口辅食米粉才是最好的，米汤营养单一对宝宝来说意义不大，刚开始添加辅食，谷物营养的摄入最好的就是米粉，并且选择强化铁的米粉补充铁预防贫血，我家哼哼六个月体检有点轻度贫血，所以建议宝妈们5个月左右的时候适当的添加一些高铁米粉，一定是高铁米粉，这个时候贫血主要是缺铁引起的，妈妈供给宝宝的铁元素只能满足4-6个月，6个月以后的宝宝对铁的需求量越来越大，如果不添加含铁量丰富的辅食，宝宝很容易出现缺铁性贫血，短期影响宝宝生长发育，长期导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下，所以各位妈一定要重视起来哦，

6个月以上宝宝辅食大全宝宝刚开始添加蔬菜建议根茎类的，每次只能添加一种新食物，量要少，连续吃三天，观察宝宝有没有过敏现象，如果宝宝没有腹泻湿疹等不良反应可以添加下一种，如果过敏立刻停止，半月后再添加，如果仍然过敏隔两个月再添加，最好把新食材安排在早晨或上午，如果过敏严重可以及时去医院，下面简单总结一下宝宝每个月可以添加的食物，仅供参考，具体还要看看宝宝的发育情况和咀嚼能力哦

6M?宝宝辅食，泥状液体

谷物:高铁米粉水果：香蕉、苹果、梨等过敏风险低的水果，制成泥可以混合米粉一起喂蔬菜：根茎类蔬菜如土豆、胡萝卜、红薯、南瓜等，制成泥也可以混合米粉一起喂。

土豆泥米粉南瓜泥米粉红薯米粉山药米粉胡萝卜米粉紫薯米粉西兰花泥米粉卷心菜泥米粉西葫芦泥米粉娃娃菜泥米粉紫甘蓝泥米粉大白菜泥米粉小油菜泥米粉菠菜泥米粉红枣泥米粉苹果泥香蕉泥梨泥牛油果香蕉泥

7M?宝宝辅食，泥状液体七个月宝宝可以开荤吃肉肉啦，辅食一次可以添加两种或者多种蔬菜，七个月可以变换花样做啦，上面的食材也可以混搭

谷物：市售婴儿米粉、小米粥、大米粥水果：香蕉、苹果、梨、桃、李、牛油果等蔬菜：根茎类蔬菜、山药、红枣去核去皮、叶菜除茎、四季豆、豌豆等

小南瓜蒸蛋莲藕泥番茄泥豌豆浓汤米糊鸡肉胡萝卜菠菜十倍粥胡萝卜西葫泥米糊菜花番茄泥米糊卷心菜泥米糊鸡肉松鸡高汤青菜猪肉粥萝卜雪梨红枣粥萝卜筒骨十倍粥南瓜三文鱼泥番茄猪肉高汤烂糊面西兰花南瓜鳕鱼粥杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥奶香玉米浓汤山药红枣泥各种蔬菜肉肉高汤青菜胡萝卜泥紫薯红枣十倍粥胡萝卜鸡肉泥猪肝粉南瓜玉米泥猪骨高汤猪肉泥猪肉松樱桃泥蓝莓泥葡萄泥更多更新详细请关注以后动态

8M?宝宝辅食，泥状半固体

谷物：婴儿米粉、小米、大米、婴儿面条、其他面食等水果：除了猕猴桃、草莓等易过敏水果基本都可以吃了蔬菜：大部分都可以吃了，还可以吃些菌菇类（香菇、口蘑）蛋黄肉类：鱼刺少的鱼肉（三文鱼、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼）、肝脏（鸡肝、猪肝，每周食用肝脏不超过两次）、牛肉、猪肉、鸡肉

香菇粉胡萝卜土豆番茄猪肉煲红枣核桃蛋黄小松饼雪梨红枣双米粥火龙果鸡蛋卷番茄西兰花星星面番茄牛腩时蔬汤南瓜米糕田园鲜虾蔬菜泥紫薯Q蛋卷更多更新详看以后动态

9M?宝宝辅食，半固体

谷物：婴儿米粉、小米、大米、燕麦、婴儿面条、其他面食等蔬菜：几乎所有蔬菜、菌菇类、豆腐水果：除猕猴桃等易过敏水果蛋黄肉类：鱼、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、虾

香菇鸡肉蔬菜粥番茄碎菜疙瘩汤菠菜虾皮奶酪小饼杂蔬猪肉小馄饨红枣紫薯发糕田园鲜虾双米粥番茄牛腩字母面鳕鱼杂蔬面菠菜蛋花鸡肉面竹笋木耳牛肉粥更多更新详看以后动态

注意事项：

1、蛋清一般是一周岁以后开始添加，但是也可根据情况提前添加，从少到多观察有木有过敏反应；

2、刚开始添加辅食的时候一种新的食材连续吃三天，这样可以更好的分辨对哪种食材过敏；

3、7个月以前是以泥糊状为主，7个月开始食物可以从泥到沫到碎到丁最后到块慢慢演变，锻炼咀嚼能力，8个月以后的辅食不可过于精细，并且可以给一些手指食物锻炼宝宝的精细动作。

4、一周岁以前不宜吃盐、糖及任何调味品；

先简单说这么多，当然也不是绝对的，仅供参考，根据宝宝的接受度适当调整，希望对大家有帮助，喜欢请点赞哈关注?收藏，大家共同学习

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