坐月子可以吃番茄吗(哺乳期坐月子可以吃番茄吗)
番茄，既可炒、烧，也可凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃番茄建议不要去皮，烧煮番茄前一定要用洗涤剂把番茄清洗干净。①番茄常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有番茄炒鸡蛋、番茄炖牛肉、番茄蛋汤等。②青色未熟的番茄不宜食。③烹调时不要久煮。④烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
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