口腔溃疡可以吃柚子吗(口腔溃疡可以用白糖吗)
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自媒体
很多宝妈有了孩子后最关心的莫过于宝宝的健康,尤其是在感冒的多发季节,除了要给宝宝多喝水,保证水分,水果也是很重要的,今天我们一起来看看哪些水果可以提高宝宝的免疫力,预防感冒的。
第一个是梨,梨的功效是众所周知的,其实梨煮熟或是蒸着吃的功效更好,它可以止咳润燥,养阴生津,如果鲍勃有阴虚心烦,口渴火炽,咽喉痛或是咳嗽的症状那么用梨是最好不过了。
第二个是苹果,苹果中的果胶是个最有营养的东西,把它蒸熟了具有吸毒和吸细菌的效果,还能够止泻,我们可以把苹果切成块然后蒸熟,在放点蜂蜜,这样很好吃的。
第三个是柚子,柚子有果罐之称,吃柚子可以降火,抑制口腔溃疡,所以平时上火或是长口腔溃疡的人可以多吃柚子,而且其实柚子皮的作用也是非常大的,柚子皮中含有橙皮苷与柚皮苷等物质,这些物质可以将血液的粘稠度降低,还能减少血栓,预防老人的中风问题,所以柚子连皮一起蒸是很好的选择,最后可以加点蜂蜜的。
第四个是橙子,橙子具有止咳化痰的功效,这是因为它的成分中有那可汀与橙皮油,这两种成分在蒸煮的作用下才可以分解,对于那些长咳不止的宝宝有很好的止咳作用,但要注意的是这个蒸煮的时候不能放盐,如果放盐会导致支气管出现痉挛,是咳嗽更严重,而且特别注意的是橙子只对热咳有效,对风寒所致的咳嗽作用不大。做法也很简单,就是一个橙子用盐水泡20分钟吗,再取出果皮上的果蜡,将橙帽切下,放入碗中一起蒸就行了。
除了上面的水果还有好多有其他功效的水果,宝妈们为了宝宝的健康可以学起来,健康又美味比让宝宝吃药强多了!
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