女白领放火烧房子（放火烧楼房）

今天跟大家分享一下女白领放火烧房子（放火烧楼房）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。人们常说“冲动是魔鬼” ，在冲动的宣泄下，人们对于自己的行为几乎毫无理性可言，上海一24女白领就因为这次冲动付出了代价。

24岁，大好前程，因为一时冲动，造成的结果确实让人惋惜不已。

可以说，冲动是一种缺乏意识能动调节的行为，常常表现为感情用事，鲁莽行动，其结果往往会让人追悔莫及，我们每个人要想快速成长，就必须拥有克制冲动的能力。

那么，如何拥有这种能力？遇到冲动怎么解决？在《超级自控力：管好自己就能成功》中，作者先对冲动做了具体的分析：

首先，我们要知道冲动是一种负面情绪，与愤怒、恐惧一样，并且很多时候是由它们转化而来，它的成因比较复杂，了解导致冲动的不同原因，我们就可以对症下药。

1、因为恐惧衍生的冲动

2010年10月，西安音乐学院的学生药家鑫在去接女友的路上，撞到一名女服务员，当他下去查看伤势的时候，发现受害者正在记录其车牌号信息，因为害怕对方会跟自己纠缠不清，影响前途名誉，一时冲动对受害者狂捅8刀，随后驾车逃逸。年轻时女服务员因失血过多而死，而他也受到了法律的严厉制裁，这样的一时的冲动，毁掉了两个家庭。

当自己的庞大利益受到威胁的时候，人们会产生恐惧情绪，被那些可能要发生的可怕景象所迷惑，进而产生想要毁掉这种后果的想法，但往往因为处理不当而造成更为严重的景象，等清醒发现时已经后悔莫及。

2、因为愤怒衍生的冲动

18年10月份的重庆万州公交车坠亡事件，相信大家还记忆犹新，事件的起因是乘客错过一站要求下车，被司机拒绝后，发生激烈争吵，情绪激动并且大打出手，导致司机操作不当，最终酿成坠亡悲剧，15条鲜活的生命就此定格。如果双方当时能够冷静一些，克制住自己的冲动，这场悲剧本可以避免。有些人的冲动来源于日积月累或一时爆发的愤怒，愤怒中的人行为模式都有一种很强的攻击性，如果得不到正确的宣泄，很可能直接向他人爆发，引发不可逆回的后果。

回顾一下生活中令我们后悔不已的事情，其中是否隐藏着冲动的影子？因为冲动，有人痛失所爱；因为冲动，有人误杀好人；因为冲动，有人一无所有…

引发冲动的原因有很多，但是要想克制冲动，其实还是有一些方法可循的。

首先，有足够的休息时间保证良好的睡眠，一般情况下，休息不好极易出现大脑短路，引发焦虑，厌烦的情绪，自我克制能力就会下降，脾气一引就爆。如果有人近期特别容易冲动，就要审视一下自己是不是过度劳累得不到正确的休息时间。只有休息好了，头脑才可能保持清醒，对自己的行为有所克制。

其次，多思考，古人云“三思而后行”，面对世事无常，要学会多多忍耐，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用忍耐来锻炼自己的毅力，陶冶情操，遇事多想想后果，做一个宽大容忍的人，学会与自己对话。世上没有后悔药，但可以用它作为抑制冲动的良方。

面对冲动的恶魔，唯一有效武器就是自我克制，用理性和冷静去战胜感情用事，才能避免事后的捶胸顿足，懊悔不已。希望我们下次在冲动时刻，可以不再是束手就擒的弱者，而是理智的强者。

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