逆风骑自行车时（逆风骑自行车时怎么刹车）

今天跟大家分享一下逆风骑自行车时（逆风骑自行车时怎么刹车）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。

[之家单车百科] 在室外骑行时，无法避免的自然因素就是复杂多变的风向，如果碰到顺风，骑行者可以轻松飙出高速，而遭遇逆风时，即使全力骑行，也只能保持一个相对较高的速度。如果在一段路里，同时拥有顺风和逆风路段，采取什么策略才能达到最高效的骑行效果，也就是说用时最少？越是大风越要出去浪，但是大逆风浪不起来，今天我们就来谈谈如何在逆风中骑行。

如果遇到下坡逆风骑自行车要怎么办？

骑自行车旅行遇上逆风是最头痛的事，上坡虽难，但是还有下坡，而逆风有时在下坡时也不好骑，这时可放低车把，或弯曲双臂，也可靠在车把下，并低下头，降低身体重心，以减少风的阻力。低头后视野缩小，要时时注意安全，尤其是遇到横逆风时，特别要小心，应注意来往车辆，因为这时无论是前面来车还是后面来车，尤其是大型卡车，都会使自行车左右幌动，容易发生意外。

而且，这时往往由于体力消耗很大，人很疲劳，手脚又没有平时灵活容易发生意外，希望车友们一定要注意安全。一般六级的逆风还能骑，八级以上的逆风应考虑休息。

上坡和逆风骑自行车时：

先按原来力气骑车，累了多休息几次，每次休息时间不要太长，5-10分钟就可以。

在国道线上行车，坡度相对要小些，通常上坡不成问题。遇到陡坡难上时，可以”之”字形线路走，这样可减小坡度。有时坡陡骑不上，甚至车会退下来怎么办？

不用怕，骑变速车者可调低车速慢慢而上，骑普通车也不用发愁，是双手向上提拉车把，便于双腿更有力地向下蹬，同时，身体重心前移，脚掌也从踏板上向前移，用靠近脚跟的部位接触踏板，这样便于用力，而后用大腿圧小腿，通过足根部直接用力蹬车。

出去骑车大家肯定都希望是顺风，但风向总是在变化，生活就个猜不透的谜语，你不会知道接下来会遇到什么。大风天，最明智的做法就是预留多点时间和能量胶，鬼知道如果遇上上坡大逆风，你得多晚才能到家。但是阿伦依旧提醒大家，出门在外最重要的就是人身安全。

关注微信公众号：bikehomecc

看五分钟，买自行车不再被坑，自行车资讯，自行车报价，自行车论坛，自媒体，爱微酷，淘推荐，二手自行车买卖尽在自行车之家，下载手机APP。

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。

逆风骑自行车时（逆风骑自行车时怎么刹车）

相关推荐